DiaMail - Книжный интернет-магазин - На главную   Обратная связь   044-353-0111
067-877-1666
066-366-1250
обратная связь
    Помощь
- доставка
- оплата
- как заказать
     

  Книга "Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1. Рюта Кавашима"
купить за 255.00 грн

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
по Украине
при заказе от 500 грн

СКИДКИ  5-13%
от количества, от суммы,
накопительные

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
Принимаем оплату картами Visa Принимаем 
оплату картами MasterCard
Принимаем оплату через Приват-24 Принимаем оплату через WebMoney, BitCoin

Мы на Facebook

ПОДЕЛИТЬСЯ



Новую книгу "Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1" можно купить в интернет-магазине DiaMail по цене 255.00 грн.
Оперативная доставка книги "Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1" курьером по Киеву, Новой Почтой по Украине и Укрпочтой, также, и за пределы Украины, как с оплатой наличными или наложенным платежом, так и после предварительной оплаты с помощью VISA/MasterCard, Приват-24, WebMoney, на карту ПриватБанка.
Перед покупкой Вы можете в режиме онлайн прочитать часть книги, ознакомиться с содержанием и оглавлением. Узнать тип обложки, бумаги, формат. ISBN книги 978-5-00100-320-5.
Рекомендуем обратить внимание на другие книги автора Рюта Кавашима.



Психология Практическая психология

Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1

Новинка

книга "Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1, Рюта Кавашима - увеличить изображение"

В корзину » Купить - Добавить в корзину

Цена
255.00 грн.
Обычная цена: 290.00 грн.
Вы экономите: 35.00 грн. (12%)
   
Наличие
На складе 2 экз.
Информация по состоянию на
19:12 20.07.2017.
   
Доставка
Ближайшая планируемая доставка:
Киев: завтра с 14:00 до 18:00. Стоимость 40 грн.
Украина: 22.07.2017-24.07.2017. Стоимость от 32 грн.

160 стр.; обложка с клапанами; тип бумаги: офсетная белая; формат 70х100/16 (170х240 мм);
Издательство Манн, Иванов и Фербер; ISBN 978-5-00100-320-5

Простая система развития интеллекта, основанная на научных исследованиях профессора и ведущего японского специалиста по томографии мозга.

Чувствуете, что стали забывчивы, не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Не стоит беспокоиться: функции мозга так же, как и тела, после тридцати лет постепенно снижаются. По такому пути вынужден пройти каждый.

Но это не значит, что ничего нельзя изменить. Быстрая ходьба или штанга нередко предотвращают стремительное ослабление мышц. По крайней мере снижение физической силы точно окажется не таким резким. То же самое можно сказать и о мозге. Если его не тренировать, он придет в упадок, и наоборот, взяв в привычку активно разрабатывать его, нетрудно избежать снижения его функций.

Спектроскопия и МРТ показывают, как функционирует человеческий мозг. Используя эту диагностику, автор этой рабочей тетради нашел способы тренировки мозга, которые будут поддерживать его функции. Речь о простых вычислениях и чтении вслух. Благодаря медицинской аппаратуре он пришел к выводу, что во время быстрого решения простых, а не сложных задач и чтения книг и газет не про себя, а вслух, и правое, и левое полушария мозга активно работают. На основании полученных данных стало ясно, что именно данные способы эффективны для активизации функций мозга.

Эта тетрадь, основанная на исследованиях, содержит примеры, знакомые всем со школьной скамьи: на сложение, вычитание, умножение и деление. Требуется засекать время и как можно быстрее производить вычисления.

Однако самое важное — это систематические занятия. В день вам потребуется всего 5 минут.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет поддерживать свой мозг в хорошей форме, тратя на это 5 минут в день.

Об авторе
Кавашима Рюта родился в 1959 году в городе Тиба. Окончил медицинский факультет Университета Тохоку. Там же в аспирантуре прошел курсы усовершенствования по медицине. Был внештатным научным сотрудником Каролинского института Швеции, преподавателем, потом доцентом Университета Тохоку. В настоящее время — профессор этого университета. Доктор медицины. Член комиссии по японскому языку комитета по культуре Японии. Ведущий японский специалист по томографии мозга, исследующий, как функционирует мозг.

Цитаты из книги
Как сохранить здоровье мозга
Для поддержания здоровья необходимы регулярная физическая нагрузка, сбалансированное питание и хороший сон. Точно так же для поддержания здоровья мозга нужны сбалансированное питание, хороший сон и регулярная мыслительная активность.

Как улучшается память
Девять здоровых взрослых людей (средний возраст — 39 лет) 1 месяц ежедневно решали 100 простых арифметических примеров, подобных представленным в книге. В конце каждой недели им предлагали пройти тест на запоминание слов, чтобы проверить их память. Оказалось, что средний уровень повысился на 12%.

Когда упражняться
Важно тренироваться регулярно. Лучше всего выполнять упражнения в первой половине дня, когда мозг работает наиболее активно.

Результаты
С осени 2001 года в городе Огава, а с весны 2003 года в городе Сендай в домах престарелых мы использовали наш метод для лечения пожилых людей со слабоумием. В результате у многих пациентов улучшились функции мозга. Сейчас данный вид терапии внедряется во многие японские дома престарелых.

МРТ-доказательства
При выполнении несложных вычислений мозг работает интенсивнее, чем в процессе другой деятельности. И еще для тренировки мозга важно, чтобы упражнения не были трудным. С помощью томографии я исследовал активность лобных долей мозга: они активно работают — на МРТ эти области подсвечиваются красным.

Что-то важное
Лучше сохранить привычку ежедневно решать примеры. Если вы прекратите тренировки, функции мозга опять начнут постепенно снижаться.

Читать полностью ⇓

Подробнее о книге от издателя: оглавление, содержание, пролистать 


Купить книгу можно, добавив ее в корзину кнопкой «В корзину»
Затем, необходимо оформить и зарегистрировать заказ.




 Лучшие книги аналогичной тематики  

Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности. Марша М. Лайнен
Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства л...
Марша М. Лайнен
Цена: 755.00 грн.

Когнитивная терапия: полное руководство. Джудит Бек
Когнитивная терапия: полное руководство.
Джудит Бек
Цена: 520.00 грн.

Развитие памяти для чайников. Джон Б. Арден
Развитие памяти для чайников.
Джон Б. Арден
Цена: 200.00 грн.

Медитация для чайников. 2-е издание. Стивен Бодиан
Медитация для чайников. 2-е издание.
Стивен Бодиан
Цена: 230.00 грн.


Психология лжи. Обмани меня, если сможешь. Пол Экман
Психология лжи. Обмани меня, если сможешь.
Пол Экман
Цена: 190.00 грн.

Японская система развития интеллекта и памяти. Программа 60 дней. Рюта Кавашима
Японская система развития интеллекта и памяти. Программа 60 ...
Рюта Кавашима
Цена: 160.00 грн.

Психология влияния: техники манипуляции в бизнесе и личном общении Кевин Хоган
Психология влияния: техники манипуляции в бизнесе и личном о...
Кевин Хоган
Цена: 175.00 грн.

Вкус жизни: как достигать успеха, финансовой свободы и управлять своей судьбой. Константин Бакшт
Вкус жизни: как достигать успеха, финансовой свободы и управ...
Константин Бакшт
Цена: 360.00 грн.


УЦЕНКА: Мудрость толпы. Почему вместе мы умнее, чем поодиночке, и как коллективный разум формирует бизнес, экономику, общество и государство. Джеймс Шуровьески
УЦЕНКА: Мудрость толпы. Почему вместе мы умнее, чем поодиноч...
Джеймс Шуровьески
Цена: 70.00 грн.

Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь. Пол Экман
Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь.
Пол Экман
Цена: 190.00 грн.

Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия. Рюта Кавашима
Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и п...
Рюта Кавашима
Цена: 160.00 грн.

Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися Дэн Вальдшмидт
Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающ...
Дэн Вальдшмидт
Цена: 380.00 грн.


Сила воли. Как развить и укрепить Келли Макгонигал
Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
Цена: 370.00 грн.

Узнай лжеца по выражению лица. Пол Экман, Уоллес Фризен
Узнай лжеца по выражению лица.
Пол Экман, Уоллес Фризен
Цена: 185.00 грн.

В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста Кэл Ньюпорт
В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
Кэл Ньюпорт
Цена: 520.00 грн.

Время как лекарство. Филип Зимбардо, Ричард Сворд, Розмари Сворд
Время как лекарство.
Филип Зимбардо, Ричард Сворд, Роз...
Цена: 400.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 500 грн. Подробнее





 Новые книги аналогичной тематики  

Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту Барбара Шер
Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту
Барбара Шер
Цена: 355.00 грн.

Долгие прогулки. Практический подход к творчеству Джулия Кэмерон
Долгие прогулки. Практический подход к творчеству
Джулия Кэмерон
Цена: 430.00 грн.

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом Мэг Джей
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Мэг Джей
Цена: 375.00 грн.

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь Барбара Шер, Энни Готтлиб
Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочеш...
Барбара Шер, Энни Готтлиб
Цена: 385.00 грн.


Привычка достигать. Как применять дизайн-мышление для достижения целей, которые казались вам невозможными Бернард Рос
Привычка достигать. Как применять дизайн-мышление для достиж...
Бернард Рос
Цена: 390.00 грн.

Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни Твайла Тарп
Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизн...
Твайла Тарп
Цена: 390.00 грн.

Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше Джейсон Вумек
Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабне...
Джейсон Вумек
Цена: 350.00 грн.

Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга Рюта Кавашима
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья м...
Рюта Кавашима
Цена: 130.00 грн.


В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста Кэл Ньюпорт
В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
Кэл Ньюпорт
Цена: 520.00 грн.

Главные секреты абсолютной уверенности в себе Роберт Энтони
Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Роберт Энтони
Цена: 115.00 грн.

Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки Анна Шехова
Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки
Анна Шехова
Цена: 100.00 грн.

Краткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собой Юлия Косоротова
Краткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собо...
Юлия Косоротова
Цена: 100.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 500 грн. Подробнее



 Разделы каталога  


© 1998-2017 Интернет-магазин DiaMail