DiaMail - Книжный интернет-магазин - На главную   Обратная связь   044-353-0111
067-877-1666
066-366-1250
обратная связь
    Помощь
- доставка
- оплата
- как заказать
     

  Книга "Зажги себя! Жизнь - в движении. Революционное знание о влиянии физической активности..."
оставить заявку

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
по Украине
при заказе от 600 грн

СКИДКИ  5-13%
от количества, от суммы,
накопительные

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
Принимаем оплату картами Visa Принимаем 
оплату картами MasterCard
Принимаем оплату через Приват-24 Принимаем оплату через WebMoney, BitCoin

Мы на Facebook

ПОДЕЛИТЬСЯ





Зажги себя! Жизнь - в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

книга "Зажги себя! Жизнь - в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг, Джон Рэйти, Эрик Хагерман - увеличить изображение"

Оставить заявку
Товара сейчас нет в наличии.
Вы можете оставить заявку. При появлении его в продаже Вам будет выслано уведомление.
Последняя актуальная цена товара была 455.00 грн.
Последний раз товар был в продаже 21.12.2017.

336 стр.; твердый переплет; тип бумаги: офсетная белая; формат 70х100/16 (170х240 мм);
Издательство Манн, Иванов и Фербер; серия МИФ. Личное развитие; ISBN 978-5-00100-761-6

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.

В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг.

Физическая активность "зажигает" позитивные процессы в мозге:
- способствует выработке необходимых нейрохимических веществ;
- укрепляет нейронную сеть;
- помогает победить стресс, тревожные состояния, депрессию, в том числе послеродовую у женщин, старческое слабоумие;
- помогает справиться с алкоголизмом, курением и наркотической зависимостью;
- поворачивает вспять некоторые из неизбежных процессов старения, происходящие в нашем мозге;
- повышает выработку серотонина, норэпинефрина и дофамина.

Джон Рейти приводит научные доказательства, примеры из жизни и предлагает конкретные методики.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне.

Об авторах
Джон Рэйти — частнопрактикующий врач, доцент в области психиатрии в Гарвардской медицинской школе. Живет в Бостоне.
Эрик Хагерман — бывший редактор популярных американских журналов Popular Science и Outside.






 Лучшие книги аналогичной тематики  

Когнитивная терапия: полное руководство. Джудит Бек
Когнитивная терапия: полное руководство.
Джудит Бек
Цена: 765.00 грн.

Депрессия для чайников. Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит
Депрессия для чайников.
Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит
Цена: 300.00 грн.

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Роберт Лихи
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправ...
Роберт Лихи
Цена: 240.00 грн.

Стресс для чайников Аллен Элкин
Стресс для чайников
Аллен Элкин
Цена: 240.00 грн.


Время как лекарство. Филип Зимбардо, Ричард Сворд, Розмари Сворд
Время как лекарство.
Филип Зимбардо, Ричард Сворд, Роз...
Цена: 430.00 грн.

Проблемы души нашего времени Карл Густав Юнг
Проблемы души нашего времени
Карл Густав Юнг
Цена: 370.00 грн.

Как бросить курить для чайников Дэвид Брайзер
Как бросить курить для чайников
Дэвид Брайзер
Цена: 240.00 грн.

Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза. Фрэнк Уайлдмен
Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза.
Фрэнк Уайлдмен
Цена: 175.00 грн.


Здоровье человека в нездоровом мире. 2-е издание Борис Болотов
Здоровье человека в нездоровом мире. 2-е издание
Борис Болотов
Цена: 145.00 грн.

Внутри и вне помойного ведра Фредерик Перлз
Внутри и вне помойного ведра
Фредерик Перлз
Цена: 270.00 грн.

УЦЕНКА: Стресс для чайников Аллен Элкин
УЦЕНКА: Стресс для чайников
Аллен Элкин
Цена: 145.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 300 грн. Подробнее




 Новые книги аналогичной тематики  

Групповая психотерапия. 5-е издание Ирвин Ялом, Молин Лесц
Групповая психотерапия. 5-е издание
Ирвин Ялом, Молин Лесц
Цена: 800.00 грн.

Внутри и вне помойного ведра Фредерик Перлз
Внутри и вне помойного ведра
Фредерик Перлз
Цена: 270.00 грн.

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Роберт Лихи
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправ...
Роберт Лихи
Цена: 240.00 грн.

Как бросить курить для чайников Дэвид Брайзер
Как бросить курить для чайников
Дэвид Брайзер
Цена: 240.00 грн.


Концепты и другие конструкции сознания Сергей Поляков
Концепты и другие конструкции сознания
Сергей Поляков
Цена: 470.00 грн.

Когнитивная психотерапия расстройств личности Фримен А., Бек А.
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Фримен А., Бек А.
Цена: 445.00 грн.

Медитация. Простые практики для обретения спокойствия и согласия с собой Ульрих Хоффманн
Медитация. Простые практики для обретения спокойствия и согл...
Ульрих Хоффманн
Цена: 300.00 грн.

УЦЕНКА: Стресс для чайников Аллен Элкин
УЦЕНКА: Стресс для чайников
Аллен Элкин
Цена: 145.00 грн.


Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 300 грн. Подробнее



 Разделы каталога  


© 1998-2018 Интернет-магазин DiaMail