DiaMail - Книжный интернет-магазин - На главную   Обратная связь   044-353-0111
067-877-1666
066-366-1250
обратная связь
    Помощь
- доставка
- оплата
- как заказать
     

  Книга "Космос. Agile-ежедневник для личного развития. Катерина Ленгольд"
оставить заявку

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
по Украине
при заказе от 600 грн

СКИДКИ  5-13%
от количества, от суммы,
накопительные

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
Принимаем оплату картами Visa Принимаем 
оплату картами MasterCard
Принимаем оплату через Приват-24 Принимаем оплату через WebMoney, BitCoin

Мы на Facebook

ПОДЕЛИТЬСЯ





Космос. Agile-ежедневник для личного развития

книга "Космос. Agile-ежедневник для личного развития, Катерина Ленгольд - увеличить изображение"

Оставить заявку
Товара сейчас нет в наличии.
Вы можете оставить заявку. При появлении его в продаже Вам будет выслано уведомление.
Последняя актуальная цена товара была 630.00 грн.
Последний раз товар был в продаже 26.04.2018.

256 стр.; твердый переплет; тип бумаги: офсетная белая; формат 60х84/16 (145х200 мм);
Издательство Манн, Иванов и Фербер; ISBN 978-5-00117-391-5

Этот планнер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами.

Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов:
Постановка целей на 9-недельный спринт
Формирование полезных привычек
Планирование дня 30-минутными блоками
Ежедневная рефлексия (ведение журнала)
Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию.

Почему 9 недель?
Вы наверняка пробовали ставить себе цели на год вперед. Выдумывать миллион сверхзадач на ближайшие 12 месяцев под Новый год.

Психологи и нейрофизиологи утверждают, что долгосрочное планирование почти никогда не работает. По статистике планы на год с треском проваливаются в 80% случаев. Нашему мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию и начать действовать.

В результате экспериментов автора самым подходящим горизонтом оказался 9-недельный спринт. Идея спринтов лежит в основе методологии гибкой разработки Scrum, позволяющей компаниям разрабатывать программное обеспечение быстро и регулярно.

Личное планирование мало чем отличается от разработки ПО, и итеративный подход со спринтами оказывается весьма кстати. Вместо того, чтобы ставить перед собой огромные задачи на год вперед, вы фокусируетесь на конкретных, относительно небольших задачах.

В конце спринта — оцениваете результаты, делаете работу над ошибками и выбираете вектор движения на следующие 9 недель.

Несмотря на важность правильного целеполагания, автор этого планнера уверена, что ничто так не влияет на наш успех в жизни, как привычки. Ежедневное повторение одного и того же действия перестраивает нейронные связи в нашем мозге, и с каждым разом нам требуется все меньше силы воли, так как процесс становится автоматическим.

На каждый спринт вы будете выбирать новые привычки для внедрения — и с помощью планнера их закреплять навсегда, делая автоматическими.

Для кого эта книга
Этот ежедневник подойдет специалистам и аналитикам, менеджерам и студентам, собственникам бизнеса и руководителям.

Об авторе
Катерина Ленгольд — предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. Является самым молодым вице-президентом в индустрии. Живет в Калифорнии

Цитаты из книги
О подходе
Я искала решение повсюду: читала статьи, книги по тайм-менеджменту и нейрофизиологии, прислушивалась к советам своих менторов. Я протестировала десятки техник для каждого элемента личной продуктивности — от постановки целей и трекинга привычек до ежедневного планирования.

Простые решения
Я люблю простые решения и часто повторяю фразу, которую приписывают Альберту Эйнштейну: "Все гениальное просто".

Проблемы планирования
Долгосрочное планирование почти никогда не работает. Планы на год проваливаются в 80% случаев. Мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию. Но и при краткосрочном планировании вы заполняете делами все свое время и находитесь в состоянии бесконечного аврала

Спасибо
Говорите спасибо как можно чаще и искренне. Так же искренне извиняйтесь. Многие опасаются признать неправоту, но умение признавать свои ошибки — признак уверенных людей, которым можно доверять.

Мини-версия мечты
Спринты — возможность попробовать мини-версию мечты на вкус. Нравится? — В следующем спринте продолжу. Не мое? — Что ж, попробую что-то другое. Преимущество такого подхода, как и в Scrum, — не тратить время и усилия на движение в неправильном направлении.

Забудьте о делах
Уберите подальше телефон, выключите телевизор и позавтракайте с любимыми. Если у вас разные графики с утра — ужинайте вместе. Поделитесь новостями, расскажите, как прошел день, чего удалось достичь. Слушайте друг друга.

Читать полностью ⇓






 Лучшие книги аналогичной тематики  

Энциклопедия менеджмента Питер Ф. Друкер
Энциклопедия менеджмента
Питер Ф. Друкер
Цена: 560.00 грн.

Стратегический риск-менеджмент: принципы и методики. Асват Дамодаран
Стратегический риск-менеджмент: принципы и методики.
Асват Дамодаран
Цена: 765.00 грн.

Анализ финансовой отчетности компании: как понимать цифры финансовых отчетов. Карен Берман, Джо Найт, Джон Кейз
Анализ финансовой отчетности компании: как понимать цифры фи...
Карен Берман, Джо Найт, Джон Кейз
Цена: 390.00 грн.

Измерение результативности работы HR-департамента. Люди, стратегия и производительность. Марк А. Хьюзлид, Дэйв Ульрих, Брайан И. Беккер
Измерение результативности работы HR-департамента. Люди, стр...
Марк А. Хьюзлид, Дэйв Ульрих, Бра...
Цена: 475.00 грн.


Деловой этикет для чайников Сью Фокс
Деловой этикет для чайников
Сью Фокс
Цена: 300.00 грн.

Хорошие девочки не становятся богатыми: 75 финансовых ошибок, которые обычно совершают женщины. Лоис П. Франкел
Хорошие девочки не становятся богатыми: 75 финансовых ошибок...
Лоис П. Франкел
Цена: 200.00 грн.

Бизнес-прогнозирование. Джон Э. Ханк, Дин У. Уичерн, Артур Дж. Райтс
Бизнес-прогнозирование.
Джон Э. Ханк, Дин У. Уичерн, Арту...
Цена: 765.00 грн.

Умение выступать на публике для чайников Малкольм Кушнер
Умение выступать на публике для чайников
Малкольм Кушнер
Цена: 240.00 грн.


Шесть сигм для чайников Крейг Джиджи, Нил ДеКарло, Брюс Вильямс
Шесть сигм для чайников
Крейг Джиджи, Нил ДеКарло, Брюс В...
Цена: 390.00 грн.

Менеджмент, ориентированный на рынок. 2-е издание. Жан-Жак Ламбен, Рубен Чумпитас, Изабель Шулинг
Менеджмент, ориентированный на рынок. 2-е издание.
Жан-Жак Ламбен, Рубен Чумпитас, И...
Цена: 895.00 грн.

Психология влияния: техники манипуляции в бизнесе и личном общении Кевин Хоган
Психология влияния: техники манипуляции в бизнесе и личном о...
Кевин Хоган
Цена: 240.00 грн.

Маркетинговый план: практическое руководство по разработке. Мэриан Берк Вуд
Маркетинговый план: практическое руководство по разработке.
Мэриан Берк Вуд
Цена: 300.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 300 грн. Подробнее




 Новые книги аналогичной тематики  

НЛП для чайников Ромилла Реди, Кейт Бертон
НЛП для чайников
Ромилла Реди, Кейт Бертон
Цена: 160.00 грн.

Достижение результатов для чайников Марк Мак-Кормак
Достижение результатов для чайников
Марк Мак-Кормак
Цена: 120.00 грн.

Тогда и сейчас. Еженедельник для творческих людей Адам Куртц
Тогда и сейчас. Еженедельник для творческих людей
Адам Куртц
Цена: 470.00 грн.

Просто гениально. Что великие компании делают не как все Уильям Тейлор
Просто гениально. Что великие компании делают не как все
Уильям Тейлор
Цена: 480.00 грн.


Бизнес и/или любовь. Реальные истории личной трансформации Ольга Лукина
Бизнес и/или любовь. Реальные истории личной трансформации
Ольга Лукина
Цена: 515.00 грн.

Ежедневник личностного роста. 365 и 1 страница, которые выведут вас на новый уровень Алекс Новак
Ежедневник личностного роста. 365 и 1 страница, которые выве...
Алекс Новак
Цена: 165.00 грн.

УЦЕНКА: Энциклопедия менеджмента Питер Ф. Друкер
УЦЕНКА: Энциклопедия менеджмента
Питер Ф. Друкер
Цена: 335.00 грн.

Энциклопедия менеджмента Питер Ф. Друкер
Энциклопедия менеджмента
Питер Ф. Друкер
Цена: 560.00 грн.


Почему. Руководство по поиску причин и принятию решений Саманта Клейнберг
Почему. Руководство по поиску причин и принятию решений
Саманта Клейнберг
Цена: 465.00 грн.

Как стать лидером для чайников Маршалл Лоуб, Стивен Киндел
Как стать лидером для чайников
Маршалл Лоуб, Стивен Киндел
Цена: 300.00 грн.

Как устроиться на работу своей мечты. От собеседования до личного бренда Владимир Якуба
Как устроиться на работу своей мечты. От собеседования до ли...
Владимир Якуба
Цена: 185.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 300 грн. Подробнее



 Разделы каталога  


© 1998-2018 Интернет-магазин DiaMail