DiaMail - Книжный интернет-магазин - На главную   Обратная связь   044-353-0111
067-877-1666
066-366-1250
обратная связь
    Помощь
- доставка
- оплата
- как заказать
     

  Книга "Космос. Agile-ежедневник для личного развития. Катерина Ленгольд"
оставить заявку

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
по Украине
при заказе от 600 грн

СКИДКИ  5-13%
от количества, от суммы,
накопительные

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
Принимаем оплату картами Visa Принимаем 
оплату картами MasterCard
Принимаем оплату через Приват-24 Принимаем оплату через LiqPay

Мы на Facebook

ПОДЕЛИТЬСЯ





Космос. Agile-ежедневник для личного развития

книга "Космос. Agile-ежедневник для личного развития, Катерина Ленгольд - увеличить изображение"

Оставить заявку
Товара сейчас нет в наличии.
Вы можете оставить заявку. При появлении его в продаже Вам будет выслано уведомление.
Последняя актуальная цена товара была 630.00 грн.
Последний раз товар был в продаже 26.04.2018.

256 стр.; твердый переплет; тип бумаги: офсетная белая; формат 60х84/16 (145х200 мм);
Издательство Манн, Иванов и Фербер; ISBN 978-5-00117-391-5

Этот планнер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами.

Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов:
Постановка целей на 9-недельный спринт
Формирование полезных привычек
Планирование дня 30-минутными блоками
Ежедневная рефлексия (ведение журнала)
Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию.

Почему 9 недель?
Вы наверняка пробовали ставить себе цели на год вперед. Выдумывать миллион сверхзадач на ближайшие 12 месяцев под Новый год.

Психологи и нейрофизиологи утверждают, что долгосрочное планирование почти никогда не работает. По статистике планы на год с треском проваливаются в 80% случаев. Нашему мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию и начать действовать.

В результате экспериментов автора самым подходящим горизонтом оказался 9-недельный спринт. Идея спринтов лежит в основе методологии гибкой разработки Scrum, позволяющей компаниям разрабатывать программное обеспечение быстро и регулярно.

Личное планирование мало чем отличается от разработки ПО, и итеративный подход со спринтами оказывается весьма кстати. Вместо того, чтобы ставить перед собой огромные задачи на год вперед, вы фокусируетесь на конкретных, относительно небольших задачах.

В конце спринта — оцениваете результаты, делаете работу над ошибками и выбираете вектор движения на следующие 9 недель.

Несмотря на важность правильного целеполагания, автор этого планнера уверена, что ничто так не влияет на наш успех в жизни, как привычки. Ежедневное повторение одного и того же действия перестраивает нейронные связи в нашем мозге, и с каждым разом нам требуется все меньше силы воли, так как процесс становится автоматическим.

На каждый спринт вы будете выбирать новые привычки для внедрения — и с помощью планнера их закреплять навсегда, делая автоматическими.

Для кого эта книга
Этот ежедневник подойдет специалистам и аналитикам, менеджерам и студентам, собственникам бизнеса и руководителям.

Об авторе
Катерина Ленгольд — предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. Является самым молодым вице-президентом в индустрии. Живет в Калифорнии

Цитаты из книги
О подходе
Я искала решение повсюду: читала статьи, книги по тайм-менеджменту и нейрофизиологии, прислушивалась к советам своих менторов. Я протестировала десятки техник для каждого элемента личной продуктивности — от постановки целей и трекинга привычек до ежедневного планирования.

Простые решения
Я люблю простые решения и часто повторяю фразу, которую приписывают Альберту Эйнштейну: "Все гениальное просто".

Проблемы планирования
Долгосрочное планирование почти никогда не работает. Планы на год проваливаются в 80% случаев. Мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию. Но и при краткосрочном планировании вы заполняете делами все свое время и находитесь в состоянии бесконечного аврала

Спасибо
Говорите спасибо как можно чаще и искренне. Так же искренне извиняйтесь. Многие опасаются признать неправоту, но умение признавать свои ошибки — признак уверенных людей, которым можно доверять.

Мини-версия мечты
Спринты — возможность попробовать мини-версию мечты на вкус. Нравится? — В следующем спринте продолжу. Не мое? — Что ж, попробую что-то другое. Преимущество такого подхода, как и в Scrum, — не тратить время и усилия на движение в неправильном направлении.

Забудьте о делах
Уберите подальше телефон, выключите телевизор и позавтракайте с любимыми. Если у вас разные графики с утра — ужинайте вместе. Поделитесь новостями, расскажите, как прошел день, чего удалось достичь. Слушайте друг друга.

Читать полностью ⇓






 Лучшие книги аналогичной тематики  

Энциклопедия менеджмента Питер Ф. Друкер
Энциклопедия менеджмента
Питер Ф. Друкер
Цена: 560.00 грн.

Стратегический риск-менеджмент: принципы и методики. Асват Дамодаран
Стратегический риск-менеджмент: принципы и методики.
Асват Дамодаран
Цена: 765.00 грн.

Измерение результативности работы HR-департамента. Люди, стратегия и производительность. Марк А. Хьюзлид, Дэйв Ульрих, Брайан И. Беккер
Измерение результативности работы HR-департамента. Люди, стр...
Марк А. Хьюзлид, Дэйв Ульрих, Бра...
Цена: 475.00 грн.

Деловой этикет для чайников Сью Фокс
Деловой этикет для чайников
Сью Фокс
Цена: 300.00 грн.


Хорошие девочки не становятся богатыми: 75 финансовых ошибок, которые обычно совершают женщины. Лоис П. Франкел
Хорошие девочки не становятся богатыми: 75 финансовых ошибок...
Лоис П. Франкел
Цена: 200.00 грн.

Как стать успешным агентом по недвижимости для чайников Дирк Зеллер
Как стать успешным агентом по недвижимости для чайников
Дирк Зеллер
Цена: 160.00 грн.

Бизнес-прогнозирование. Джон Э. Ханк, Дин У. Уичерн, Артур Дж. Райтс
Бизнес-прогнозирование.
Джон Э. Ханк, Дин У. Уичерн, Арту...
Цена: 765.00 грн.

Шесть сигм для чайников Крейг Джиджи, Нил ДеКарло, Брюс Вильямс
Шесть сигм для чайников
Крейг Джиджи, Нил ДеКарло, Брюс В...
Цена: 390.00 грн.


Умение выступать на публике для чайников Малкольм Кушнер
Умение выступать на публике для чайников
Малкольм Кушнер
Цена: 240.00 грн.

Менеджмент, ориентированный на рынок. 2-е издание. Жан-Жак Ламбен, Рубен Чумпитас, Изабель Шулинг
Менеджмент, ориентированный на рынок. 2-е издание.
Жан-Жак Ламбен, Рубен Чумпитас, И...
Цена: 895.00 грн.

Психология влияния: техники манипуляции в бизнесе и личном общении Кевин Хоган
Психология влияния: техники манипуляции в бизнесе и личном о...
Кевин Хоган
Цена: 240.00 грн.

Маркетинговый план: практическое руководство по разработке. Мэриан Берк Вуд
Маркетинговый план: практическое руководство по разработке.
Мэриан Берк Вуд
Цена: 300.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 300 грн. Подробнее




 Новые книги аналогичной тематики  

Как стать успешным агентом по недвижимости для чайников Дирк Зеллер
Как стать успешным агентом по недвижимости для чайников
Дирк Зеллер
Цена: 160.00 грн.

Медитация для чайников. 2-е издание Стивен Бодиан
Медитация для чайников. 2-е издание
Стивен Бодиан
Цена: 160.00 грн.

НЛП для чайников Ромилла Реди, Кейт Бертон
НЛП для чайников
Ромилла Реди, Кейт Бертон
Цена: 160.00 грн.

Космос. Agile-ежедневник для личного развития Катерина Ленгольд
Космос. Agile-ежедневник для личного развития
Катерина Ленгольд
Цена: 630.00 грн.


Достижение результатов для чайников Марк Мак-Кормак
Достижение результатов для чайников
Марк Мак-Кормак
Цена: 120.00 грн.

Тогда и сейчас. Еженедельник для творческих людей Адам Куртц
Тогда и сейчас. Еженедельник для творческих людей
Адам Куртц
Цена: 470.00 грн.

Эмоциональный интеллект для менеджеров проектов. Практическое руководство Энтони Мерсино
Эмоциональный интеллект для менеджеров проектов. Практическо...
Энтони Мерсино
Цена: 500.00 грн.

Просто гениально. Что великие компании делают не как все Уильям Тейлор
Просто гениально. Что великие компании делают не как все
Уильям Тейлор
Цена: 480.00 грн.


Бизнес и/или любовь. Реальные истории личной трансформации Ольга Лукина
Бизнес и/или любовь. Реальные истории личной трансформации
Ольга Лукина
Цена: 515.00 грн.

Энциклопедия менеджмента Питер Ф. Друкер
Энциклопедия менеджмента
Питер Ф. Друкер
Цена: 560.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 300 грн. Подробнее



 Разделы каталога  


© 1998-2018 Интернет-магазин DiaMail