Книгу "Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь" можно купить в интернет-магазине DiaMail за 365.00 грн.
Оперативная доставка книги "Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь" курьером по Киеву, Новой Почтой по Украине и Укрпочтой, также, и за пределы Украины, как с оплатой при получении, так и после предварительной оплаты с помощью VISA/MasterCard, Приват-24, на карту ПриватБанка.
Перед покупкой Вы можете в режиме онлайн прочитать часть книги, ознакомиться с содержанием и оглавлением.
ISBN книги 978-5-4461-1321-7, 978-1462520428.
Рекомендуем обратить внимание на другие книги авторов Деннис Гринбергер, Кристин Падески и серию книг Сам себе психолог.
2020 г.; 368 стр.; мягкий переплет; тип бумаги: офсетная белая; формат 70х100/16 (170х240 мм); Издательство Питер; серия Сам себе психолог; ISBN 978-5-4461-1321-7, 978-1462520428.
Цена 365.00грн
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга "Разумрулитнастроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.