Книгу "Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными" можно купить в интернет-магазине DiaMail за 290.00 грн.
Оперативная доставка книги "Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными" курьером по Киеву, Новой Почтой по Украине и Укрпочтой, также, и за пределы Украины, как с оплатой при получении, так и после предварительной оплаты с помощью VISA/MasterCard, Приват-24, на карту ПриватБанка.
Перед покупкой Вы можете в режиме онлайн прочитать часть книги, ознакомиться с содержанием и оглавлением.
ISBN книги 978-5-4461-0840-4, 978-0385347334.
Рекомендуем обратить внимание на другие книги автора Рик Хансон и серию книг Сам себе психолог.
Курьер: 01 ноября с 09:00 до 18:00. Стоимость 50 грн. Самовывоз: 29 октября после 16:00. Стоимость 25 грн. Новая Почта: 30.10.2021. Стоимость от 50 грн.
2019 г.; 304 стр.; мягкий переплет; тип бумаги: офсетная; формат 70х100/16 (170х240 мм); Издательство Питер; серия Сам себе психолог; ISBN 978-5-4461-0840-4, 978-0385347334.
Цена 290.00грн
"Жизнь в стилеFun" поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции.
"Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущение уюта от любимого свитера, удовольствие от чашки кофе, теплота общения с другом, удовлетворение от выполненного задания или любовь вашего спутника. Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети". Рик Хансон
"Жизнь в стилеFun" учит нас избавляться от привычки видеть в первую очередь негатив, которая появилась в ходе эволюции. Она помогает наслаждаться позитивными вещами. Сделайте себе и своим близким лучший подарок: подарите эффективную стратегию по усилению радости с помощью практик, связанных с мозгом, одновременно простых и приятных.
