Диалектическая поведенческая терапия — эффективный подход в рамках поведенческой психотерапии, разработанный для людей, у которых диагностировано пограничное расстройство личности, эмоциональная дисрегуляция, проблемы с пищевым поведением, стресс и т.п. Соединив в себе элементы классической психотерапии и практик дзен, диалектический подход и когнитивно-поведенческие методики, диалектическая поведенческая терапия помогает преодолевать чрезмерную эмоциональность ("перегруженность эмоциями"), направленную на себя или на других агрессивность, склонность к черно-белому восприятию мира и саморазрушительное поведение. Проходя диалектическую поведенческую терапию, клиенты приобретают навыки эффективного общения и учатся справляться со стрессом на основе осознанности — постоянного включения в реальность.
Книга предназначена для консультантов диалектической поведенческой терапии, психотерапевтов, а также может служить пособием по самопомощи для людей, которые проходят сеансы психотерапии.
Это настольная книга психотерапевтов и консультантов диалектической поведенческой терапии — наиболее полное издание для обучения навыкам ДПТ. Теоретическая часть подкрепляется раздаточными материалами и рабочими листами. Методы диалектической поведенческой терапии, вот уже более двух десятилетий с успехом применяемые сотнями тысяч консультантов и психотерапевтов всего мира, в настоящем издании значительно пересмотрены и расширены с учетом результатов исследований и клинических достижений.
В книге даны исчерпывающие инструкции по применению методик диалектической поведенческой терапии, а также рекомендации по обучению навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости.
Действенный инструмент тотальной перезагрузки личности!
Помощь в проведении тренингов для клиентов, у которых диагностировано:
пограничное расстройство личности
эмоциональная дисрегуляция и импульсивное поведение
зависимое поведение (алкоголизм, наркомания)
нарушения пищевого поведения
Об авторе
Марша М. Линехан — д-р философии, создатель диалектико-поведенческой терапии, член Американского совета по профессиональной психологии, профессор психологии, психиатрии и поведенческих наук, директор Научно-исследовательского центра поведенческой терапии при Вашингтонском университете. Автор нескольких книг по диалектической поведенческой терапии.
