DiaMail - Книжный интернет-магазин - На главную   Обратная связь   044-353-0111
067-877-1666
066-366-1250
обратная связь
    Помощь
- доставка
- оплата
- заказ
     

  Книга "Победить депрессию без лекарств: программа из шести шагов. Стивен С. Айларди"
заказать


БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
по Украине
при заказе от 800 грн

САМОВЫВОЗ
бесплатно
при заказе от 500 грн

СКИДКИ  5-13%
от количества, от суммы,
накопительные

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
Принимаем оплату картами Visa Принимаем 
оплату картами MasterCard
Принимаем оплату через Приват-24 Принимаем оплату через LiqPay

Мы на Facebook

ПОДЕЛИТЬСЯ



Книгу "Победить депрессию без лекарств: программа из шести шагов" можно предварительно заказать в интернет-магазине DiaMail.
Оперативная доставка книги "Победить депрессию без лекарств: программа из шести шагов" курьером по Киеву, Новой Почтой по Украине и Укрпочтой, также, и за пределы Украины, как с оплатой при получении, так и после предварительной оплаты с помощью VISA/MasterCard, Приват-24, на карту ПриватБанка.
Вы можете в режиме онлайн прочитать часть книги, ознакомиться с содержанием и оглавлением. ISBN книги 978-5-907203-44-0, 978-0-7382-1388-0.
Рекомендуем обратить внимание на другие книги автора Стивен С. Айларди.





Победить депрессию без лекарств: программа из шести шагов

книга "Победить депрессию без лекарств: программа из шести шагов, Стивен С. Айларди - увеличить изображение"

Оставить заявку
Цена
310.00 грн.
предварительная цена
   
Наличие
предварительный заказ
ожидаемое поступление: июль 2020

июль 2020 г.; 368 стр.; мягкий переплет; тип бумаги: офсетная белая; формат 60х90/16 (145х215 мм);
Издательство Диалектика; ISBN 978-5-907203-44-0, 978-0-7382-1388-0

Простая, клинически опробованная программа избавления от депрессии!
Депрессия, к сожалению, давно стала спутницей современного человека. А вот наши предки, не знавшие радостей так называемой цивилизации, были гораздо счастливее, потому что много времени проводили на свежем воздухе, сбалансированно питались, работали физически, хорошо спали и постоянно общались друг с другом. Стивен Айларди утверждает, что достаточно вернуть в нашу жизнь хотя бы часть привычек наших предков, как наша жизнь улучшится и мы навсегда распрощаемся с депрессией. Автор предлагает свою Программу терапевтического изменения образа жизни, направленную на выработку полезных привычек и здоровых отношений с миром. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Победить депрессию просто! В этом вам поможет Программа терапевтического изменения образа жизни, разработанная профессиональным психологм Стивеном Айларди. Вот ее главные составляющие:
- омега-3 жирные кислоты
- захватывающее хобби
- физическая активность
- пребывание на солнце
- общение
- здоровый сон

Опираясь на исследования ученых, автор доказывает, что депрессия возникает из-за того, что современный человек мало двигается, ест нездоровую пищу, разучился общаться с себе подобными и утратил интерес к простым радостям жизни. Поэтапная, шаг за шагом, реализация Программы терапевтического изменения образа жизни обеспечит полное и окончательное избавление от депрессии без лекарств и долгого и затратного лечения.

Об авторе
Стивен С. Айларди — адъюнкт-профессор, преподаватель клинической психологии в Университете Канзаса, автор более чем 40 профессиональных публикаций о психических расстройствах. Активно занимаясь клинической работой, проф. Айларди сумел излечить от депрессии сотни клиентов.

Подробнее о книге от издателя: оглавление, содержание, пролистать 

Оригинальное издание
The Depression Cure: The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs, Stephen S. Ilardi





 Лучшие книги аналогичной тематики  

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков. 2-е издание Марша М. Линехан
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренинг...
Марша М. Линехан
Цена: 870.00 грн.

Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда простые решения не работают Джудит С. Бек
Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда п...
Джудит С. Бек
Цена: 580.00 грн.

Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности Марша М. Линехан
Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства л...
Марша М. Линехан
Цена: 1050.00 грн.

Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход Дэвид А Кларк, Аарон Т. Бек
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Дэвид А Кларк, Аарон Т. Бек
Цена: 310.00 грн.


Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Джеффри Брэнтли
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренинг...
Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Дж...
Цена: 310.00 грн.

Психотерапия. Учебник для вузов Владимир Слабинский
Психотерапия. Учебник для вузов
Владимир Слабинский
Цена: 1050.00 грн.

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Роберт Лихи
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить уд...
Роберт Лихи
Цена: 350.00 грн.

УЦЕНКА: Стресс для чайников Аллен Элкин
УЦЕНКА: Стресс для чайников
Аллен Элкин
Цена: 210.00 грн.


Скидки от 5% - при покупке от 3 книг или от 1000 грн. Подробнее





 Новые книги аналогичной тематики  

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков. 2-е издание Марша М. Линехан
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренинг...
Марша М. Линехан
Цена: 870.00 грн.

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Джеффри Брэнтли
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренинг...
Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Дж...
Цена: 310.00 грн.

Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными Рик Хансон
Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и у...
Рик Хансон
Цена: 295.00 грн.

Психотерапия. Учебник для вузов Владимир Слабинский
Психотерапия. Учебник для вузов
Владимир Слабинский
Цена: 1050.00 грн.


Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда простые решения не работают Джудит С. Бек
Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда п...
Джудит С. Бек
Цена: 580.00 грн.

Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход Дэвид А Кларк, Аарон Т. Бек
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Дэвид А Кларк, Аарон Т. Бек
Цена: 310.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 3 книг или от 1000 грн. Подробнее



 Разделы каталога  


© 1998-2020 Интернет-магазин DiaMail