DiaMail - Книжный интернет-магазин - На главную   Обратная связь   044-353-0111
067-877-1666
066-366-1250
обратная связь
    Помощь
- доставка
- оплата
- заказ
     

  Книга "Созависимость: рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной..."
купить за 320.00 грн


БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
по Украине
при заказе от 850 грн

САМОВЫВОЗ
бесплатно
при заказе от 500 грн

СКИДКИ  5-13%
от количества, от суммы,
накопительные

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
Принимаем оплату картами Visa Принимаем 
оплату картами MasterCard
Принимаем оплату через Приват-24 Принимаем оплату через LiqPay

Мы на Facebook

ПОДЕЛИТЬСЯ



Новую книгу "Созависимость: рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости" можно купить в интернет-магазине DiaMail за 320.00 грн.
Оперативная доставка книги "Созависимость: рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости" курьером по Киеву, Новой Почтой по Украине и Укрпочтой, также, и за пределы Украины, как с оплатой при получении, так и после предварительной оплаты с помощью VISA/MasterCard, Приват-24, на карту ПриватБанка.
Перед покупкой Вы можете в режиме онлайн прочитать часть книги, ознакомиться с содержанием и оглавлением. ISBN книги 978-617-7874-81-1, 978-1-64611-431-3.
Рекомендуем обратить внимание на другие книги автора Кристал Маццола.



Психология Особые явления психики Психотерапия

Созависимость: рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости

Цена
320.00 грн.
Обычная цена: 360.00 грн.
Вы экономите: 40.00 грн. (11%)
   
Наличие
На складе более 10 экз.
Информация по состоянию на
15:09 18.05.2021.
   
Доставка
Курьер: 20 мая с 09:00 до 18:00. Стоимость 50 грн.
Самовывоз: 19 мая после 16:00. Стоимость 25 грн.
Новая Почта: 20.05.2021. Стоимость от 50 грн.
Новинка

книга "Созависимость: рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости, Кристал Маццола - увеличить изображение"

В корзину » Купить - Добавить в корзину


накопительная скидка 3% на год на все заказы!

2021 г.; 160 стр.; мягкий переплет; тип бумаги: офсетная белая; формат 60х90/16 (145х215 мм);
Издательство Диалектика - Киев; ISBN 978-617-7874-81-1, 978-1-64611-431-3. Цена 320.00 грн

Освободитесь от созависимости с помощью проверенных практик и упражнений и обретите вновь смысл жизни!
В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные упражнения, составленные на основе когнитивно-поведенческой терапии (КТП), помогут вам в постановке целей, выявлении и изменении форм негативного мышления, определении собственных триггеров и совладании с ними, а также в эффективном решении проблем. Кристал Маццола знает о созависимости не понаслышке, так как сама прошла путь от созависимости, депрессии и посттравматического расстройства до профессионального психотерапевта, счастливой женщины и бизнес-вумен.

Особенности книги:
Раздел, посвященный более глубокому пониманию созависимости и возможностей КПТ для полного восстановления
Модульные упражнения для выполнения в любом порядке, чтобы вы могли в первую очередь заняться неотложными вопросами
Простые и действенные стратегии, не требующие уймы времени и сил

Рабочая тетрадь от автора книги The Codependency Recovery Plan: A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle (План освобождения от созависимости: 5 шагов к ее пониманию, принятию и преодолению) — это всеобъемлющий сборник научно обоснованных стратегий и заданий для тех, кто желает вырваться из шаблонов созависимости и вернуться к полноценной жизни.

Эта книга научит справляться с депрессией и тревожностью, которые так часто сопровождают созависимые отношения.

С этой рабочей тетрадью путь восстановления станет очевидным.

Откройте для себя эффективность упражнений когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для постановки личных целей, изменения паттернов негативного мышления, выявления триггеров, управления конфликтами и собственными эмоциями и снижения уровня стресса. Минуты рефлексии в конце каждой главы помогут вам подвести итоги и подпитать мотивацию на пути восстановления.

В КНИГЕ:
Подробные объяснения, помогающие лучше понять созависимость, ее связь с зависимостью, а также эффективность КПТ в работе с данной проблемой
Модульные упражнения, помогающие заняться самыми важными и неотложными проблемами в любом порядке
Простые в применении стратегии, с которыми будет проще найти время и энергию на исцеление, а также понятные упражнения, не требующие уймы времени
Наглядные примеры, позволяющие увидеть проявления созависимости в реальной жизни, а также лучше понять, как выглядит взаимозависимое поведение
Тест для определения собственного уровня созависимости и контроля прогресса по мере восстановления

Об авторе
Кристал Маццола — магистр педагогики, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, автор и основательница терапевтической Организации здоровых отношений, помогающей парам и отдельным личностям избавиться от созависимости и психических проблем для построения здоровых отношений. Она сама освободилась от созависимости, излечилась от посттравматического синдрома и депрессии. Частично она приписывает свое восстановление вере в то, что это возможно и нужны только определенные усилия и практика. Вы можете связаться с ней через сайт www.healthyrelationshipfoundation.com.

Читать полностью ⇓

Оригинальное издание
The Codependency Workbook: Simple Practices for Developing and Maintaining Your Independence, Krystal Mazzola


Купить книгу можно, добавив ее в корзину кнопкой «В корзину»
Затем, необходимо оформить и зарегистрировать заказ.




 Новые книги аналогичной тематики  

Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов Кристиан Вольф, Дж. Грег Серпа
Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая пр...
Кристиан Вольф, Дж. Грег Серпа
Цена: 580.00 грн.

Одной любви недостаточно: как пары могут преодолевать недопонимание, урегулировать конфликты и решать проблемы во взаимоотношениях с помощью когнитивной терапии Аарон Т. Бек
Одной любви недостаточно: как пары могут преодолевать недопо...
Аарон Т. Бек
Цена: 485.00 грн.

Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осознанных изменений Стивен С. Хейс, Кирк Д. Штросаль, Келли Г. Уилсон
Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осоз...
Стивен С. Хейс, Кирк Д. Штросаль,...
Цена: 580.00 грн.

Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR): основные принципы, протоколы и процедуры Фрэнсин Шапиро
Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EM...
Фрэнсин Шапиро
Цена: 1300.00 грн.


Осознанность в терапии ОКР. Руководство по преодолению обсессий и компульсий при помощи техник осознанности и когнитивно-поведенческой терапии Джон Хершфилд, Том Корбой
Осознанность в терапии ОКР. Руководство по преодолению обсес...
Джон Хершфилд, Том Корбой
Цена: 320.00 грн.

Когнитивно-поведенческая терапия депрессии. Рабочие листы и раздаточные материалы Джеймс Мэннинг
Когнитивно-поведенческая терапия депрессии. Рабочие листы и ...
Джеймс Мэннинг
Цена: 320.00 грн.

Терапия булимии. Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цикла и восстановления контроля над жизнью Эллен Астрахан-Флетчер, Майкл Маслар
Терапия булимии. Использование диалектической поведенческой ...
Эллен Астрахан-Флетчер, Майкл Мас...
Цена: 485.00 грн.

Осознанное сострадание. Как умение сострадать поможет понять свои эмоции, жить настоящим и строить гармоничные отношения Пол Гилберт, Чоуден
Осознанное сострадание. Как умение сострадать поможет понять...
Пол Гилберт, Чоуден
Цена: 580.00 грн.


Когнитивно-поведенческая терапия биполярного расстройства. Руководство психотерапевта Майкл В. Отто, Норин А. Рейли-Харрингтон, Джейн Н. Коган, и др.
Когнитивно-поведенческая терапия биполярного расстройства. Р...
Майкл В. Отто, Норин А. Рейли-Хар...
Цена: 580.00 грн.

Схема-терапия: отличительные особенности Эшколь Рафаэли, Дэвид Ф. Бернштейн, Джеффри Янг
Схема-терапия: отличительные особенности
Эшколь Рафаэли, Дэвид Ф. Бернштей...
Цена: 410.00 грн.

Лечение биполярного расстройства: программа когнитивной терапии. Рабочая тетрадь Майкл В. Отто, Норин А. Рейли-Харрингтон, Джейн Н. Коган, и др.
Лечение биполярного расстройства: программа когнитивной тера...
Майкл В. Отто, Норин А. Рейли-Хар...
Цена: 320.00 грн.

Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапий Шила Раджа
Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ...
Шила Раджа
Цена: 320.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 3 книг или от 1000 грн. Подробнее





 Лучшие книги аналогичной тематики  

Схема-терапия. Практическое руководство Джеффри Янг, Джанет Клоско, Марджори Вайсхаар
Схема-терапия. Практическое руководство
Джеффри Янг, Джанет Клоско, Мардж...
Цена: 960.00 грн.

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков. 2-е издание Марша М. Линехан
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренинг...
Марша М. Линехан
Цена: 1135.00 грн.

Поведенческие эксперименты в когнитивной терапии. Оксфордское руководство Джеймс Беннетт-Леви, Джиллиан Батлер, Мелани Феннелл, Энн Хакманн, Мартина Мюллер, Дэвид Вестбрук
Поведенческие эксперименты в когнитивной терапии. Оксфордско...
Джеймс Беннетт-Леви, Джиллиан Бат...
Цена: 960.00 грн.

Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков Лайза У. Файфер, Аманда К. Краудер, Трейси Элсенраат, Роберт Галл
Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и по...
Лайза У. Файфер, Аманда К. Крауде...
Цена: 410.00 грн.


Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы, 2-е издание Марша М. Линехан
Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Разда...
Марша М. Линехан
Цена: 800.00 грн.

Практика схема-терапии: взгляд изнутри. Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями для самостоятельной работы и саморефлексии Джоан М. Фаррел, Ида А. Шоу
Практика схема-терапии: взгляд изнутри. Рабочая тетрадь для ...
Джоан М. Фаррел, Ида А. Шоу
Цена: 580.00 грн.

Когнитивно-поведенческая терапия для онкологических пациентов. Оксфордское руководство. 2-е издание Стирлинг Мури, Стивен Грир
Когнитивно-поведенческая терапия для онкологических пациенто...
Стирлинг Мури, Стивен Грир
Цена: 800.00 грн.

Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы Пит Уокер
Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской т...
Пит Уокер
Цена: 580.00 грн.


Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда простые решения не работают Джудит С. Бек
Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда п...
Джудит С. Бек
Цена: 800.00 грн.

Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй
Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и р...
Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй
Цена: 410.00 грн.

Схема-терапия пограничного расстройства личности Арно Арнц, Хэнни ван Гендерен
Схема-терапия пограничного расстройства личности
Арно Арнц, Хэнни ван Гендерен
Цена: 580.00 грн.

Метод экспозиции и предотвращения ритуалов в терапии ОКР. Руководство терапевта Эдна Б. Фоа, Элна Ядин, Трейси К. Лихнер
Метод экспозиции и предотвращения ритуалов в терапии ОКР. Ру...
Эдна Б. Фоа, Элна Ядин, Трейси К....
Цена: 580.00 грн.


Тревожные расстройства и фобии: когнитивный подход Аарон Т. Бек, Гари Эмери
Тревожные расстройства и фобии: когнитивный подход
Аарон Т. Бек, Гари Эмери
Цена: 800.00 грн.

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Джеффри Брэнтли
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренинг...
Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Дж...
Цена: 410.00 грн.

Психологическое консультирование зависимых клиентов Дейвид Капуччи, Марк Д. Стауффер
Психологическое консультирование зависимых клиентов
Дейвид Капуччи, Марк Д. Стауффер
Цена: 1135.00 грн.

Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход Дэвид А Кларк, Аарон Т. Бек
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Дэвид А Кларк, Аарон Т. Бек
Цена: 410.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 3 книг или от 1000 грн. Подробнее



 Разделы каталога  


© 1998-2021 Интернет-магазин DiaMail