Книгу "Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет" можно купить в интернет-магазине DiaMail за 335.00 грн.
Оперативная доставка книги "Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет" курьером по Киеву, Новой Почтой по Украине и Укрпочтой, также, и за пределы Украины, как с оплатой при получении, так и после предварительной оплаты с помощью VISA/MasterCard, Приват-24, на карту ПриватБанка.
Перед покупкой Вы можете в режиме онлайн прочитать часть книги, ознакомиться с содержанием и оглавлением.
ISBN книги 978-5-4461-1486-3, 978-1684034802.
Рекомендуем обратить внимание на другие книги автора Роберт Лихи и серию книг Сам себе психолог.
2021 г.; 256 стр.; твердый переплет; тип бумаги: офсетная белая; формат 60х90/16 (145х215 мм); Издательство Питер; серия Сам себе психолог; ISBN 978-5-4461-1486-3, 978-1684034802.
Цена 335.00грн
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет РобертЛихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
