DiaMail - Книжный интернет-магазин - На главную 067-877-1666
066-366-1250
обратная связь
    Помощь
- доставка
- оплата
- заказ
     

  Книга "Созависимость: план восстановления. Кристал Маццола"
купить за 325.00 грн


БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
по Украине
при заказе от 2000 грн

САМОВЫВОЗ
бесплатно
при заказе от 500 грн

СКИДКИ  5-13%
от количества, от суммы,
накопительные

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
Принимаем оплату картами Visa Принимаем 
оплату картами MasterCard
Оплата картой с monopay


Мы на Facebook

ПОДЕЛИТЬСЯ



Книгу "Созависимость: план восстановления" можно купить в интернет-магазине DiaMail за 325.00 грн.
Оперативная доставка книги "Созависимость: план восстановления" курьером по Киеву, Новой Почтой, Укрпочтой по Украине и за пределы Украины, с оплатой при получении или с помощью VISA/MasterCard, на карту МоноБанка.
Перед покупкой Вы можете прочитать часть книги, ознакомиться с содержанием и оглавлением.
ISBN книги 978-617-7987-64-1, 978-1-64152-083-6.
Рекомендуем обратить внимание на другие книги автора Кристал Маццола.



Психология Психотерапия

Созависимость: план восстановления

Цена
325.00 грн.
Обычная цена: 360.00 грн.
Вы экономите: 35.00 грн. (10%)
   
Наличие
На складе более 10 экз.
Информация по состоянию на
18:50 04.03.2024.
   
Доставка
Новая Почта: доставка 07.03.2024. Стоимость от 55 грн. Курьер: доставка 07.03.2024. Стоимость от 80 грн.
Самовывоз: 06.03.2024 после 16:00. Стоимость 25 грн.
книга "Созависимость: план восстановления, Кристал Маццола - увеличить изображение"

В корзину » Купить - Добавить в корзину


накопительная скидка 3% на год на все заказы!

2024 г. (год издания 2022); 160 стр.; Издательство Науковий Світ - Киев
язык: русский; мягкий переплет
; тип бумаги: офсетная белая; формат 60х90/16 (145х215 мм);
ISBN 978-617-7987-64-1, 978-1-64152-083-6. Цена 325.00 грн

Прервите замкнутый круг созависимости шаг за шагом!
Читая эту книгу, вы можете почувствовать гнев по поводу ситуаций, семейных укладов или культурных особенностей, которые внесли свой вклад в вашу веру в то, что вы должны оставаться маленькими и тихими. Возможно, это привело к развитию вашей взаимозависимости. Очень важно позволить себе почувствовать этот гнев, но затем вспомнить, что теперь у вас есть выбор. Начало выздоровления — это заявить о своем личном чувстве силы в этом мире, поскольку вы действительно способны изменить свою жизнь, отношения с собой и другими людьми.

Первые шаги могут быть пугающими, как прогулка в темный лес. Однако эта книга, как путеводная звезда, позволит увидеть путь, который действительно приведет к взаимозависимости и здоровым отношениям.

Вы можете сказать “нет”. Вы можете перестать угождать всем и начать устанавливать границы. Вы можете попросить то, что вам нужно. Руководствуясь этим планом, вы можете любить и быть любимыми без жертв, освободившись от созависимости. План восстановления от созависимости дает вам возможность иметь здоровые и счастливые взаимозависимые отношения. Эта действенная программа из 5 этапов разработана, чтобы помочь вам войти в контакт со своим истинным “я”, установить и отстаивать личные границы и уверенно себя чувствовать в общении с другими людьми.

ПЯТЬ ЭТАПОВ ПРОГРАММЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Этап 1. Найдите свое “я”. Научитесь быть самостоятельным.
Этап 2. Пусть забота о себе станет для вас приоритетом. Уважайте себя, заботясь о своем разуме и теле.

Этап 3. Постройте границы. Отстаивайте то, что вам нравится в жизни и в любви.
Этап 4. Общайтесь открыто. Откровенно говорите о том, что вы думаете, чувствуете и чем хотите поделиться с другими.
Этап 5. Не бойтесь близости. Узнайте, что такое здоровые отношения.

Об авторе
Кристал Маццола — магистр педагогических наук, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи — с детства была очарована отношениями и их потенциалом позитивных изменений. Лично освободившись от созависимости, Кристал теперь проводит индивидуальные и семейные консультации, чтобы помочь другим понять, что выздоровление реально.

Оглавление
Об авторе 13
Введение 15
Часть I. Определение созависимости 19
Глава 1. Я хочу, чтобы ты нуждался во мне 21
Глава 2. Дела семейные 41
Часть II. Этапы программы восстановления 59
Этап 1. Откройте заново свое истинное я 61
Этап 2. Пусть забота о себе станет вашим приоритетом 77
Этап 3. Устанавливайте личные границы 91
Этап 4. Поддерживайте открытое общение 107
Этап 5. Развивайте близкие отношения 123
Заключение. Продолжайте идти вперед 141
Книги 151
Список использованных источников 153

Читать полностью ⇓

Оригинальное издание
The Codependency Recovery Plan: A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle, Krystal Mazzola


Купить книгу можно, добавив ее в корзину кнопкой «В корзину»
Затем, необходимо оформить и зарегистрировать заказ.




 Новые книги аналогичной тематики  

Совладание с ОКР для подростков Бен Седли, Лиза В. Койн
Совладание с ОКР для подростков
Бен Седли, Лиза В. Койн
250.00 грн.

Лицом к лицу с бурей. Использование когнитивно-поведенческой терапии, осознанности и принятия для повышения жизнестойкости в моменты, когда рушится мир Рэй Оуэн
Лицом к лицу с бурей. Использование когнитивно-поведенческой...
Рэй Оуэн
405.00 грн.

Терапія ПТСР для військових. Як повернутися до нормального життя Вірджинія Круз
Терапія ПТСР для військових. Як повернутися до нормального ж...
Вірджинія Круз
205.00 грн.

Когнітивна психотерапія розладів особистості Аарон Т. Бек, Деніз Д. Девіс, Артур Фріман
Когнітивна психотерапія розладів особистості
Аарон Т. Бек, Деніз Д. Девіс, Арт...
710.00 грн.


Пограничное расстройство личности. Набор практических, научно обоснованных инструментов для управления сильными эмоциями Джефф Риггенбах
Пограничное расстройство личности. Набор практических, научн...
Джефф Риггенбах
450.00 грн.

45 основних технік психологічного консультування Бредлі Т. Ерфорд
45 основних технік психологічного консультування
Бредлі Т. Ерфорд
800.00 грн.

Оказание помощи детям и подросткам, склонным к самоповреждениям Тим Макдугалл, Мари Армстронг, Джемма Трейнор
Оказание помощи детям и подросткам, склонным к самоповрежден...
Тим Макдугалл, Мари Армстронг, Дж...
580.00 грн.

Расстройство аутистического спектра у женщин и девочек: от раннего детства до пожилого возраста Сара Хендрикс
Расстройство аутистического спектра у женщин и девочек: от р...
Сара Хендрикс
405.00 грн.


СДВГ и синдром Аспергера у одаренных детей и взрослых Томас Э. Браун
СДВГ и синдром Аспергера у одаренных детей и взрослых
Томас Э. Браун
450.00 грн.

Самоповреждения: рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии Люси Тейлор, Мима Симич, Ульрике Шмидт
Самоповреждения: рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой...
Люси Тейлор, Мима Симич, Ульрике ...
535.00 грн.

Общие факторы эффективной психотерапии. Комплексный подход к лечению Рассел Дж. Бейли, Бенджамин М. Оглс
Общие факторы эффективной психотерапии. Комплексный подход к...
Рассел Дж. Бейли, Бенджамин М. Ог...
490.00 грн.

Привязанность у взрослых: структура, динамика и изменения Марио Микулинджер, Филип Р. Шейвер
Привязанность у взрослых: структура, динамика и изменения
Марио Микулинджер, Филип Р. Шейве...
1055.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 3 книг или от 1000 грн. Подробнее





 Лучшие книги аналогичной тематики  

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков. 2-е издание Марша М. Линехан
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренинг...
Марша М. Линехан
1320.00 грн.

Схема-терапия. Практическое руководство Джеффри Янг, Джанет Клоско, Марджори Вайсхаар
Схема-терапия. Практическое руководство
Джеффри Янг, Джанет Клоско, Мардж...
970.00 грн.

Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков Лайза У. Файфер, Аманда К. Краудер, Трейси Элсенраат, Роберт Галл
Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и по...
Лайза У. Файфер, Аманда К. Крауде...
490.00 грн.

Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда простые решения не работают Джудит С. Бек
Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда п...
Джудит С. Бек
670.00 грн.


Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы, 2-е издание Марша М. Линехан
Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Разда...
Марша М. Линехан
800.00 грн.

Схема-терапия пограничного расстройства личности Арно Арнц, Хэнни ван Гендерен
Схема-терапия пограничного расстройства личности
Арно Арнц, Хэнни ван Гендерен
670.00 грн.

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Джеффри Брэнтли
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренинг...
Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Дж...
800.00 грн.

Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй
Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и р...
Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй
405.00 грн.


Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы Пит Уокер
Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской т...
Пит Уокер
580.00 грн.

Метод Сократа в психотерапии Джеймс Оверхолзер
Метод Сократа в психотерапии
Джеймс Оверхолзер
580.00 грн.

Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осознанных изменений Стивен С. Хейс, Кирк Д. Штросаль, Келли Г. Уилсон
Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осоз...
Стивен С. Хейс, Кирк Д. Штросаль,...
755.00 грн.

Метафоры в терапии принятия и ответственности. Практическое руководство Джилл А. Стоддард, Нилуфар Афари
Метафоры в терапии принятия и ответственности. Практическое ...
Джилл А. Стоддард, Нилуфар Афари
490.00 грн.


Воспитание детей с аутизмом. 90 упражнений для вовлечения ребенка в общение, взаимодействие и игру Кэти Кук
Воспитание детей с аутизмом. 90 упражнений для вовлечения ре...
Кэти Кук
490.00 грн.

Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать свое ПРЛ Дэниел Дж. Фокс
Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, по...
Дэниел Дж. Фокс
405.00 грн.

Практика когнітивно-поведінкової терапії. Робочі листи та роздаткові матеріали для практикуючих фахівців КПТ та їхніх клієнтів Джеймс Меннінг, Нікола Ріджуей
Практика когнітивно-поведінкової терапії. Робочі листи та ро...
Джеймс Меннінг, Нікола Ріджуей
490.00 грн.

Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства: практическое руководство Ариэль Шварц
Терапия комплексного посттравматического стрессового расстро...
Ариэль Шварц
490.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 3 книг или от 1000 грн. Подробнее



 Разделы каталога  


© 1998-2024 Интернет-магазин DiaMail