DiaMail - Книжный интернет-магазин - На главную   Обратная связь   044-353-0111
067-877-1666
066-366-1250
обратная связь
    Помощь
- доставка
- оплата
- заказ
     

  Книга "Стресс для чайников. Аллен Элкин"
оставить заявку


БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
по Украине
при заказе от 750 грн

САМОВЫВОЗ
бесплатно
при заказе от 500 грн

СКИДКИ  5-13%
от количества, от суммы,
накопительные

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
Принимаем оплату картами Visa Принимаем 
оплату картами MasterCard
Принимаем оплату через Приват-24 Принимаем оплату через LiqPay

Мы на Facebook

ПОДЕЛИТЬСЯ





Стресс для чайников

книга "Стресс для чайников, Аллен Элкин - увеличить изображение"

Оставить заявку
Товара сейчас нет в наличии.
Вы можете оставить заявку. При появлении его в продаже Вам будет выслано уведомление.
Последняя актуальная цена товара была 265.00 грн.
Последний раз товар был в продаже 16.08.2017.

256 стр.; мягкий переплет; тип бумаги: офсетная белая; формат 70х100/16 (170х240 мм);
Издательство Диалектика; серия Для чайников; ISBN 978-5-8459-2127-7, 0-7645-5144-2

Эта книга поможет вам справиться со стрессом. Стресс — бич современного общества. Жизнь в большом городе, в напряженном ритме, создает подчас невыносимое напряжение для каждого из нас. Казалось бы, мелочи, но, накапливаясь, они способны подорвать наше здоровье, снизить работоспособность и вообще превратить жизнь в кошмар.

Избежать стрессов нельзя; возможно, это и не требуется — ведь медики считают, что небольшие стрессы даже полезны. Но очень важно понимать механизмы возникновения стрессов, знать собственные стрессоры (факторы, вызывающие стрессы) и уметь справляться с потоком стрессовых ситуаций. Из нее вы узнаете, почему возникает стресс, как он проявляется физиологически, и главное — научитесь справляться со стрессовыми ситуациями, управлять ими. Авторы предлагают набор методик и подходов, которые позволят вам свести к минимуму неприятные последствия стрессов, научат не бояться трудных ситуаций и укрепят вашу веру в собственные силы.


Оригинальное издание 
Stress Management For Dummies, Allen Elkin





 Лучшие книги аналогичной тематики  

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Роберт Лихи
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправ...
Роберт Лихи
Цена: 275.00 грн.

Депрессия для чайников Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит
Депрессия для чайников
Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит
Цена: 170.00 грн.

Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности Дж. П. Полив-Фрай, Хендри Вейсингер
Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких...
Дж. П. Полив-Фрай, Хендри Вейсинг...
Цена: 435.00 грн.

УЦЕНКА: Стресс для чайников Аллен Элкин
УЦЕНКА: Стресс для чайников
Аллен Элкин
Цена: 210.00 грн.


Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 300 грн. Подробнее




 Новые книги аналогичной тематики  

УЦЕНКА: Депрессия для чайников Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит
УЦЕНКА: Депрессия для чайников
Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит
Цена: 150.00 грн.

Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход Дэвид А Кларк, Аарон Т. Бек
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Дэвид А Кларк, Аарон Т. Бек
Цена: 310.00 грн.

Родители, ребенок и невроз: психоанализ детской роли Хорст-Эберхард Рихтер
Родители, ребенок и невроз: психоанализ детской роли
Хорст-Эберхард Рихтер
Цена: 290.00 грн.

Депрессия для чайников Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит
Депрессия для чайников
Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит
Цена: 170.00 грн.


Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 300 грн. Подробнее



 Разделы каталога  


© 1998-2019 Интернет-магазин DiaMail