DiaMail - Книжный интернет-магазин - На главную 067-877-1666
066-366-1250
063-175-2610
обратная связь
    Помощь
- доставка
- оплата
- заказ
     

  Книга "Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость..."
оставить заявку


БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
по Украине
при заказе от 2000 грн

САМОВЫВОЗ
бесплатно
при заказе от 500 грн

СКИДКИ  5-13%
от количества, от суммы,
накопительные

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
Принимаем оплату картами Visa Принимаем 
оплату картами MasterCard
Принимаем оплату через Приват-24 Принимаем оплату через LiqPay

ПРИНИМАЕМ єПідтримка
Принимаем оплату єПідтримка

Мы на Facebook

ПОДЕЛИТЬСЯ





Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость

книга "Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость, Дж. Хэнкин"

Оставить заявку
Товара сейчас нет в наличии.
Вы можете оставить заявку. При появлении его в продаже Вам будет выслано уведомление.
Последняя актуальная цена товара была 145.00 грн.
Последний раз товар был в продаже 15.08.2017.

2016 г.; 272 стр.; мягкий переплет; тип бумаги: офсетная белая; формат 84х108/32 (130х200 мм);
Издательство Питер; серия Тренировочная зона; ISBN 978-5-496-01846-3

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна.
Джош Хэнкин предлагает набор правил, которые помогут вам максимально эффективно наращивать мышечную массу. Для достижения максимальной эффективности методика предлагает нагружать различные мышечные группы попеременно. В книге содержатся советы как начинающим, так и опытным спортсменам: частота и интенсивность тренировок, количество подходов и упражнений в них.
Его методика одинаково хорошо подходит и женщинам, и мужчинам, может быть легко адаптирована для людей среднего возраста и старше.


Оригинальное издание 
The Ultimate Sandbag Training System: For Dynamic Power, Superior Athletic Performance and Enduring Strength




 Лучшие книги аналогичной тематики  

Бодибилдинг для чайников, 3-е издание Лиз Непорент, Сюзанна Шлосберг, Ширли Арчер
Бодибилдинг для чайников, 3-е издание
Лиз Непорент, Сюзанна Шлосберг, Ш...
340.00 грн.

УЦЕНКА: Как качаться для чайников, 3-е издание Лиз Непорент, Сюзанна Шлосберг, Ширли Арчер
УЦЕНКА: Как качаться для чайников, 3-е издание
Лиз Непорент, Сюзанна Шлосберг, Ш...
65.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 300 грн. Подробнее



 Разделы каталога  


© 1998-2022 Интернет-магазин DiaMail