DiaMail - Книжный интернет-магазин - На главную   Обратная связь   044-353-0111
067-877-1666
066-366-1250
обратная связь
    Помощь
- доставка
- оплата
- заказ
     

  Книга "Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными. Рик Хансон..."
оставить заявку


БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
по Украине
при заказе от 850 грн

САМОВЫВОЗ
бесплатно
при заказе от 500 грн

СКИДКИ  5-13%
от количества, от суммы,
накопительные

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
Принимаем оплату картами Visa Принимаем 
оплату картами MasterCard
Принимаем оплату через Приват-24 Принимаем оплату через LiqPay

Мы на Facebook

ПОДЕЛИТЬСЯ





Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными

книга "Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными, Рик Хансон"

Оставить заявку
Товара сейчас нет в наличии.
Вы можете оставить заявку. При появлении его в продаже Вам будет выслано уведомление.
Последняя актуальная цена товара была 300.00 грн.
Последний раз товар был в продаже 29.12.2020.

304 стр.; мягкий переплет; тип бумаги: офсетная; формат 70х100/16 (170х240 мм);
Издательство Питер; серия Сам себе психолог; ISBN 978-5-4461-0840-4, 978-0385347334

"Жизнь в стиле Fun" поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции.

"Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущение уюта от любимого свитера, удовольствие от чашки кофе, теплота общения с другом, удовлетворение от выполненного задания или любовь вашего спутника.
Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети".
Рик Хансон

"Жизнь в стиле Fun" учит нас избавляться от привычки видеть в первую очередь негатив, которая появилась в ходе эволюции. Она помогает наслаждаться позитивными вещами. Сделайте себе и своим близким лучший подарок: подарите эффективную стратегию по усилению радости с помощью практик, связанных с мозгом, одновременно простых и приятных.


Оригинальное издание 
Hardwiring Happiness. The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence, Rick Hanson





 Лучшие книги аналогичной тематики  

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков. 2-е издание Марша М. Линехан
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренинг...
Марша М. Линехан
Цена: 1135.00 грн.

Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда простые решения не работают Джудит С. Бек
Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда п...
Джудит С. Бек
Цена: 800.00 грн.

Поведенческие эксперименты в когнитивной терапии. Оксфордское руководство Джеймс Беннетт-Леви, Джиллиан Батлер, Мелани Феннелл, Энн Хакманн, Мартина Мюллер, Дэвид Вестбрук
Поведенческие эксперименты в когнитивной терапии. Оксфордско...
Джеймс Беннетт-Леви, Джиллиан Бат...
Цена: 960.00 грн.

Схема-терапия. Практическое руководство Джеффри Янг, Джанет Клоско, Марджори Вайсхаар
Схема-терапия. Практическое руководство
Джеффри Янг, Джанет Клоско, Мардж...
Цена: 800.00 грн.


Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков Лайза У. Файфер, Аманда К. Краудер, Трейси Элсенраат, Роберт Галл
Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и по...
Лайза У. Файфер, Аманда К. Крауде...
Цена: 410.00 грн.

Практика схема-терапии: взгляд изнутри. Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями для самостоятельной работы и саморефлексии Джоан М. Фаррел, Ида А. Шоу
Практика схема-терапии: взгляд изнутри. Рабочая тетрадь для ...
Джоан М. Фаррел, Ида А. Шоу
Цена: 580.00 грн.

Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы, 2-е издание Марша М. Линехан
Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Разда...
Марша М. Линехан
Цена: 800.00 грн.

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Джеффри Брэнтли
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренинг...
Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Дж...
Цена: 410.00 грн.


Когнитивно-поведенческая терапия для онкологических пациентов. Оксфордское руководство. 2-е издание Стирлинг Мури, Стивен Грир
Когнитивно-поведенческая терапия для онкологических пациенто...
Стирлинг Мури, Стивен Грир
Цена: 800.00 грн.

Тревожные расстройства и фобии: когнитивный подход Аарон Т. Бек, Гари Эмери
Тревожные расстройства и фобии: когнитивный подход
Аарон Т. Бек, Гари Эмери
Цена: 800.00 грн.

Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы Пит Уокер
Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской т...
Пит Уокер
Цена: 485.00 грн.

Метод экспозиции и предотвращения ритуалов в терапии ОКР. Руководство терапевта Эдна Б. Фоа, Элна Ядин, Трейси К. Лихнер
Метод экспозиции и предотвращения ритуалов в терапии ОКР. Ру...
Эдна Б. Фоа, Элна Ядин, Трейси К....
Цена: 580.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 300 грн. Подробнее




 Новые книги аналогичной тематики  

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить Линда Андерсон, Мишель Оуэн, Соня Бэнкс
Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как...
Линда Андерсон, Мишель Оуэн, Соня...
Цена: 295.00 грн.

Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии Дебора Добсон, Кейт Добсон
Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой тера...
Дебора Добсон, Кейт Добсон
Цена: 555.00 грн.

Владеть и управлять. Легкая женщина с шашкой в руке Татьяна Фрамуза
Владеть и управлять. Легкая женщина с шашкой в руке
Татьяна Фрамуза
Цена: 370.00 грн.

Трудные чувства. Понять себя, простить других Кристофер Гермер
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Кристофер Гермер
Цена: 430.00 грн.


Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары Альберт Эллис, Роберт Харпер
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваю...
Альберт Эллис, Роберт Харпер
Цена: 300.00 грн.

Больше двух.  Полиамория, открытые отношения, альтернативная любовь Ольга Дулепина
Больше двух. Полиамория, открытые отношения, альтернативная...
Ольга Дулепина
Цена: 420.00 грн.

Мышление руководителей: системное, управленческое, критическое, аффективное Михаил Молоканов
Мышление руководителей: системное, управленческое, критическ...
Михаил Молоканов
Цена: 380.00 грн.

Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца Мэттью Дж. Ван Натта
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Мэттью Дж. Ван Натта
Цена: 300.00 грн.


Лечение расстройств контроля над импульсами: программа когнитивно-поведенческой терапии. Руководство для терапевта Джон Э. Грант, Кристофер Б. Донахью, Брайан Л. Одлауг
Лечение расстройств контроля над импульсами: программа когни...
Джон Э. Грант, Кристофер Б. Донах...
Цена: 485.00 грн.

Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Практическое руководство для клинических психологов Рассел Л. Кольц
Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Практическое ...
Рассел Л. Кольц
Цена: 580.00 грн.

Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей Саманта Сноуден
Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей
Саманта Сноуден
Цена: 320.00 грн.

Когнитивно-поведенческая терапия для онкологических пациентов. Оксфордское руководство. 2-е издание Стирлинг Мури, Стивен Грир
Когнитивно-поведенческая терапия для онкологических пациенто...
Стирлинг Мури, Стивен Грир
Цена: 800.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 2 книг или от 300 грн. Подробнее



 Разделы каталога  


© 1998-2021 Интернет-магазин DiaMail