|
Товара сейчас нет в наличии.Вы можете оставить заявку. При появлении его в продаже Вам будет выслано уведомление. Последняя актуальная цена товара была 285.00 грн. Последний раз товар был в продаже 11.12.2020.
|
"Что предпринять, чтобы не выходить из себя?" — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы "натягиваются как струна", суметь распознать признаки приближения "эмоционального смерча" и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, "треплющий нервы", тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Подробнее о книге от издателя: оглавление, содержание, пролистать ⇓
Оригинальное издание ⇓
How to Keep People from Pushing Your Buttons, Albert Ellis, Arthur Lange
|
