DiaMail - Скоро у продажі

Свобода від співзалежності. Робочий зошит для побудови здорових стосунків Джейн Гарсія - Вересень 2026 - попереднє замовлення

Fri, 4 Sep 2026 08:00:00 +0200

Цей робочий зошит створено для людей, які стикаються з труднощами у стосунках і прагнуть краще розуміти себе, свої реакції та поведінку. Він підійде тим, хто відчуває внутрішнє напруження, втому від повторюваних сценаріїв, має труднощі з особистими межами, почуттям провини, тривогою та залежністю від думки інших. Коли звичні способи давати раду проблемам перестають працювати, важливо не лише осягнути ситуацію, що склалася, а й мати конкретні інструменти для змін.

У книзі представлено практичний підхід до роботи зі співзалежністю, що ґрунтується на принципах когнітивно-поведінкової терапії. Авторка пояснює, як формуються автоматичні реакції, як пов'язані думки, емоції та поведінка, чому у стосунках повторюються одні й ті самі сценарії та як поступово їх змінювати. Особливу увагу приділено розвитку саморегуляції, формуванню особистих меж і відновленню внутрішньої опори.

Читачам пропонуються практичні вправи, таблиці для аналізу, завдання для самоспостереження та покрокові техніки, які можна застосовувати в повсякденному житті. Це сприяє поступовим змінам, розвитку усвідомленості та формуванню стійких навичок побудови здорових стосунків.

OCHOBHІ ТЕМИ КHИЖКИ
Співзалежність та її прояви в повсякденному житті
Причини співзалежності та вплив минулого досвіду
Емоційні реакції, тригери й автоматична поведінка
Гіперконтроль, гіпервідповідальність і прагнення до рятування
Формування особистих меж
Навички комунікації та подолання конфліктів
Формування здорових стосунків і стійких моделей поведінки
Практичні вправи й техніки для закріплення змін

ПРO АBТOРКУ
Джейн Гарсія — фахівчиня у сфері поведінкової психології, експерт з ефективних комунікацій та розвитку асертивної поведінки. Понад 15 років проводить тренінги, семінари та навчальні програми з асертивності, керування конфліктами та навичок спілкування. Досліджує вплив мови, мислення та емоцій на поведінку людини у стосунках.

Виявлення розладу харчової поведінки у дітей: посібник для батьків Райлі Ахмед, Захра Престон - Вересень 2026 - попереднє замовлення

Fri, 4 Sep 2026 08:00:00 +0200

Розлади харчової поведінки (РХП) у дітей належать до найсерйозніших психічних розладів, оскільки впливають не лише на ставлення до їжі, а й на фізичне здоров'я, емоційний стан, розвиток особистості та життя всієї родини. Попри значну поширеність таких порушень, багато батьків не помічає перших тривожних ознак. Зміни часто сприймаються як вікові особливості, наслідки стресу, прагнення до здорового способу життя або прояв характеру. Унаслідок цього звернення по професійну допомогу часто відбувається значно пізніше, ніж могло б.

Головна мета цього посібника полягає в тому, щоб допомогти батькам побачити загальну картину того, що відбувається, ще до того, як захворювання перейде в тяжку форму. Читач дізнається, як змінюється харчова поведінка дитини на ранніх етапах розладу, які емоційні, поведінкові та фізичні симптоми заслуговують на увагу, які чинники підвищують імовірність розвитку РХП і як різні психічні стани можуть впливати на перебіг захворювання.

Особливе місце посідає опис сучасних уявлень про нервову анорексію, нервову булімію, компульсивне переїдання, ARFID, атипові та змішані форми розладів харчової поведінки. Окремі глави присвячені діагностиці, ролі різних фахівців і питанням, які найчастіше виникають у батьків після появи перших підозр.

Посібник ґрунтується на сучасних наукових дослідженнях і міжнародних клінічних рекомендаціях. Його завдання полягає в тому, щоб допомогти краще усвідомлювати зміни, які відбуваються, своєчасно помічати ознаки можливого розладу та ухвалю- вати зважені рішення щодо подальшого звернення по професійну допомогу. Раннє виявлення захворювання створює більше можливостей для ефективного лікування дитини.

ПРО АВТОРIВ
Райлі Ахмед — клінічний психолог, який спеціалізується на розладах харчової поведінки в дітей та підлітків. Понад ї5 років працює у спеціалізованому центрі допомоги людям із розладами харчової поведінки, де проводить індивідуальну та сімейну терапію, а також консультує педіатрів і лікарів загальної практики з питань ранньої діагностики. Пройшов підготовку з методу Модслі та когнітивно-поведінкової терапії розладів харчової поведінки.

Захра Престон — дослідниця у сфері дитячої та підліткової психіатрії, авторка низки наукових публікацій з епідеміології розладів харчової поведінки та коморбідних станів у педіатричній практиці. "ї наукова діяльність зосереджена на вивченні чинників, що затримують діагностику РХП у дітей, а також на розробленні скринінгових інструментів для первинної медичної допомоги.

СДУГ у дітей: підтримка, розвиток та повсякденні стратегії для сім'ї Арнольд Ендрюс, Донна Лопес - Вересень 2026 - попереднє замовлення

Fri, 4 Sep 2026 08:00:00 +0200

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) є одним із найпоширеніших розладів дитячого віку, що комплексно впливає на когнітивний, емоційний і поведінковий розвиток дитини. Сучасні дослідження свідчать, що основні труднощі пов'язані не з рівнем інтелекту, а з особливостями функціонування систем саморегуляції, зокрема планування, контролю імпульсів і підтримання уваги.

У книзі запропоновано цілісний погляд на СДУГ як на стан, що потребує системного підходу з поєднанням медичних, психологічних та педагогічних стратегій. Докладно розглядаються механізми формування симптомів, їхня вікова динаміка та вплив навколишнього середовища. Особливу увагу приділено аналізу повсякденних ситуацій, у яких проявляються труднощі дитини, а також пошуку практичних рішень, що допомагають компенсувати наявні порушення.

Автори спираються на результати наукових досліджень і клінічний досвід, завдяки чому наведені рекомендації можуть бути корисними в терапевтичній роботі з дітьми та підлітками. Ідеться не лише про корекцію симптомів, а й про створення умов для повноцінного розвитку особистості, формування стійких навичок і підвищення якості життя дитини та її родини.

ПРО ABTОРІB
Aрнольд Ендрюс — фахівець у сфері нейророзвитку та клінічної психології, чиї дослідження і практична діяльність зосереджені на синдромі дефіциту уваги та гіперактивності в дітей і підлітків. Спираючись на багаторічний клінічний досвід, він вивчає механізми виконавчих функцій, вікову динаміку симптомів і вплив сімейного середовища на адаптацію дитини.

Донна Лопес — клінічний психолог, експертка у сфері емоційної саморегуляції та поведінкової терапії за умов порушення нейророзвитку. Фокусом її професійної діяльності є комплексна підтримка сімей у розвитку навичок самоконтролю, підвищенні толерантності до фрустрації та впровадженні передбачуваної структури в повсякденне життя дитини.

Коли в матері межовий розлад особистості: як подолати напругу та нестабільність у стосунках Летиція Деррік - Вересень 2026 - попереднє замовлення

Fri, 4 Sep 2026 08:00:00 +0200

Ця книга написана для тих, хто виріс поруч із матір'ю, чия поведінка була непередбачуваною та емоційно нестабільною. Якщо в дитинстві дитина часто зазнавала критики, відчувала провину, страх або емоційне напруження та регулярно стикалася зі спробами контролю, наслідки цього можуть проявлятися і в дорослому житті: у вигляді постійної тривоги, труднощів у стосунках, невпевненості в собі та нездатності встановлювати особисті межі.

У книзі показано, як життя поруч із матір'ю, яка має межовий розлад особистості (МРО), впливає на дитину та чому травматичний досвід дитинства продовжує позначатися на житті навіть багато років потому. Ви також дізнаєтеся, чому вам важко довіряти людям, чому виникають проблеми в стосунках і чому знову й знову повторюються старі болісні сценарії.

Метою автора було не створення книги про пошук винних. Це книга про правду, звільнення від минулого та можливість побудувати більш спокійне, гармонійне й вільне життя.

OCHOBHI ТЕМИ КHИГИ
Вплив материнської нестабільності на психіку дитини
Наслідки дитячої травми в дорослому житті
Тривога, сором і почуття провини
Страх близькості та болісні стосунки
Особисті межі та відновлення власної цілісності
Практичні кроки до зцілення та нового життя

ПРO АBТOРА
Летиція Деррік — ліцензований клінічний психолог, соціальний працівник та експертка із сімейних стосунків. Проводить навчальні тренінги для фахівців і консультує сім'ї, які зіткнулися з важкими емоційними порушеннями. У своїй роботі спеціалізується на межовому розладі особистості, травмах прив'язаності, емоційно нестабільних сімейних системах та наслідках виховання в атмосфері психологічної непередбачуваності.