Практическая помощь в избавлении от ритуалов при терапии ОКР!
Книга представляет собой рабочую тетрадь с упражнениями, цель которых — преодоление ОКР методом экспозиции и предотвращения ритуалов. Во время терапевтических сессий пациент подвергается экспозиции ситуациями, мыслями или локациями, провоцирующими симптомы ОКР. Под руководством терапевта клиент в ходе индивидуально разработанной программы переживает безопасные, но провоцирующие ОКР ситуации. В книге представлены рекомендации, таблицы и материалы для самостоятельной работы, дополняющие терапию предотвращения ритуалов. Книга предназначена для клиентов, проходящих терапию ОКР методом экспозиции.
В книге рассматривается метод экспозиции и предотвращения ритуалов — эффективный и научно обоснованный подход к терапии обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). В ходе 17-20 сессий клиент с ОКР в ходе экспозиций перерабатывает ситуации, мысли и локации, вызывающие у него дистресс/тревогу. По мере увеличения продолжительности экспозиции уровень дистресса/тревоги снижается, и клиент научается контролировать свои ритуалы. Цель терапии — показать клиенту, что неисполнение ритуалов не приводит к наступлению пугающего события.
Об авторах
Элна Ядин — д-р философии, психолог и директор клиники ОКР Центра лечения и изучения тревоги (CTSA) Университета Пенсильвани.
Специализируется на изучении и терапии тревожных расстройств с упором на ОКР и ПТСР. Автор ряда публикаций о нейробиологических механизмах тревоги и освобождения от страха и о лечении тревожных расстройств у детей, подростков и взрослых.
Эдна Б. Фоа — д-р философии, профессор клинической психологии в Университете Пенсильвании, директор Центра лечения и изучения тревоги (CTSA). Специализируется на психопатологии и терапии тревожных расстройств, в особенности ОКР и ПТСР. Благодаря своим заслугам в разработке теории, адресной терапии и механизмов лечения патологической тревоги д-р Фоа является одним из ведущих специалистов по ОКР и ПТСР. Автор множества научных статей и 18 книг, лауреат многих профессиональных премий и наград.
Трейси К. Личнер — д-р философии, психолог, директор по супервизии в Центре лечения и изучения тревоги (CTSA) Университета Пенсильвании. В Медицинской школе Университета Джонса Хопкинса д-р Личнер исследовала роль генетики в развитии ОКР. Проводит клинические интервью с членами семей страдающих ОКР, ведет семинары для психиатров по терапии ОКР, ПТСР и горевания.
Оглавление
Об авторах 9
Об этой книге из серии Эффективные методы
современной терапии 11
От издательства 13
Благодарность авторов 14
Глава 1. Введение 15
Глава 2. Подходит ли вам эта программа 23
Глава 3. Сессия 1 27
Глава 4. Сессия 2 35
Глава 5. Сессия 3 41
Глава 6. Сессия 4 45
Глава 7. Промежуточные сессии 49
Глава 8. Заключительная сессия 53
Приложение 57
