НОВИНКИ

Розлади харчової поведінки (РХП) у дітей належать до найсерйозніших психічних розладів, оскільки впливають не лише на ставлення до їжі, а й на фізичне здоров'я, емоційний стан, розвиток особистості та життя всієї родини. Попри значну поширеність таких порушень, багато батьків не помічає перших тривожних ознак. Зміни часто сприймаються як вікові особливості, наслідки стресу, прагнення до здорового ...

Ця книга написана для тих, хто виріс поруч із матір'ю, чия поведінка була непередбачуваною та емоційно нестабільною. Якщо в дитинстві дитина часто зазнавала критики, відчувала провину, страх або емоційне напруження та регулярно стикалася зі спробами контролю, наслідки цього можуть проявлятися і в дорослому житті: у вигляді постійної тривоги, труднощів у стосунках, невпевненості в собі та нездатності ...

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) є одним із найпоширеніших розладів дитячого віку, що комплексно впливає на когнітивний, емоційний і поведінковий розвиток дитини. Сучасні дослідження свідчать, що основні труднощі пов'язані не з рівнем інтелекту, а з особливостями функціонування систем саморегуляції, зокрема планування, контролю імпульсів і підтримання уваги.

У книзі запропоновано ...

Цей робочий зошит створено для людей, які стикаються з труднощами у стосунках і прагнуть краще розуміти себе, свої реакції та поведінку. Він підійде тим, хто відчуває внутрішнє напруження, втому від повторюваних сценаріїв, має труднощі з особистими межами, почуттям провини, тривогою та залежністю від думки інших. Коли звичні способи давати раду проблемам перестають працювати, важливо не лише осягнути ...

У книзі пропонується науково обґрунтований опис природи обсесивно-компульсивного розладу (ОКР) та сучасних терапевтичних підходів щодо його лікування. Розглядаються клінічні критерії, основні прояви, когнітивні механізми та нейробіологічні основи розладу. Особливу увагу приділено методам лікування з доведеною ефективністю, таким, зокрема, як експозиція з запобіганням реакції, когнітивні й метакогнітивні ...

Ця книга є практичним посібником із методів когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), що був розроблений для спеціалістів у сфері психічного здоров'я. Авторка, яка є досвідченою психотерапевткою та викладачкою, докладно розглядає ефективні техніки зміни ригідних патернів мислення, а також способи керування емоціями й адаптації поведінки.

У книзі розглядаються стратегії роботи з тривожністю, депресією, ...

Ця книга є практичним посібником із сучасних терапевтичних методів, зокрема когнітивно-поведінкової терапії, наративного підходу та психології усвідомленості. Основну увагу приділено гнучкому й адаптивному підходу до терапії, який дає змогу працювати з глибинними переконаннями та стратегіями саморегуляції, сприяючи зміні деструктивних моделей мислення.

У книзі не лише подано необхідні теоретичні ...

У цьому посібнику зібрано результати досліджень поведінкової системи прив'язаності в дорослому віці. Автори простежують еволюцію оригінальних концепцій Джона Боулбі та Мері Ейнсворт і пояснюють, як теорія розвитку дитини трансформувалася в науку про всі аспекти соціального функціонування людини протягом життя.

У другому томі вивчаються міжособистісні прояви у функціонуванні системи прив'язаності ...

У цьому посібнику зібрано результати досліджень поведінкової системи прив'язаності в дорослому віці. Автори простежують еволюцію оригінальних концепцій Джона Боулбі та Мері Ейнсворт і пояснюють, як теорія розвитку дитини трансформувалася в науку про всі аспекти соціального функціонування людини протягом життя.

У першому томі досліджується модель поведінкової системи прив'язаності в дорослому ...

Книга присвячена методам когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), що спрямовані на зміцнення та відновлення взаємин у парі. Крізь призму багаторічного терапевтичного досвіду автор пропонує науково обґрунтовані підходи, що допоможуть збагнути витоки конфліктів, розпізнати когнітивні спотворення та зрозуміти механізми емоційних реакцій, які призводять до руйнування стосунків.

Книга стане надійним ...

У цьому посібнику докладно розкривається природа межового розладу особистості (МРО) — від появи самої концепції діагнозу до принципів довгострокової адаптації в суспільстві. В книзі поетапно розглядаються складні механізми функціонування психіки, починаючи з особливостей лімбічної системи та нейрохімічних процесів, що лежать в основі емоційної реактивності та імпульсивності. Окрема увага приділена ...

Ця книга є практичним посібником із роботи з емоціями, думками та поведінкою. Спираючись на сучасні методи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), автор поєднує науковий підхід і прикладні техніки, щоб зробити складні психологічні процеси зрозумілими та доступними читачеві.

У книзі пояснюється, як формуються емоції, чому виникають автоматичні реакції, що саме впливає на наше сприйняття та як ...

У даному посібнику, що орієнтований на клініцистів та аспірантів, розглядається всеосяжна біопсихосоціальна модель корисних, практичних, перевірених шляхом терапевтичного досвіду стратегій та методів подолання поширених сексуальних дисфункцій. Це найповніше видання, у якому описаний когнітивно-поведінковий підхід для роботи з парою, що містить оцінювання, лікування та запобігання рецидивам сексуальної ...

У книзі розглядається походження сократівського діалогу та його застосування в сучасній психотерапії як потужного інструменту внутрішнього розвитку та самопізнання. Спираючись на філософські ідеї Сократа, автор простежує еволюцію сократівського методу від античності до сьогодення, підкреслюючи його унікальну роль у роботі з внутрішнім світом клієнта. Особливу увагу приділено сократівським чеснотам, ...

Підлітковий вік — це час інтенсивних змін, емоційної вразливості та пошуку власної ідентичності. У цей період надзвичайно важливо навчитися розуміти свої думки, помічати внутрішні імпульси та керувати поведінкою, щоб уміти протистояти емоційним сплескам і автоматичним реакціям.

Цей робочий зошит ґрунтується на принципах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) і містить практичні інструменти для ...

Як подолати депресію, тривогу, прокрастинацію, невпевненість у собі та інші поширені проблеми
У цій книзі увага акцентується на практичному застосуванні ефективних інструментів і технік КПТ. Автор пропонує читачам перевірені методики, які дозволяють позбутися поширених психологічних проблем, таких як тривога, паніка, депресія, прокрастинація, низька самооцінка тощо. У книзі дається багато ...

У цій книзі читачі познайомляться з історією гештальт-підходу та класичними законами сприйняття. Автори обговорюють реляційний і холістичний характер взаємодії "людина — середовище", досліджуючи такі теми, як межі контакту, актуальність усвідомленості, психодинаміка селф та важливість повного прийняття себе. У гештальт-підході підкреслюється, що людина існує всередині складних систем (особистісних, ...

Дитячі травми рідко обмежуються одним епізодом. Хронічне насильство, емоційне чи фізичне занедбання, а також втрата значущої фігури призводять до формування особливого стану — комплексної травми, наслідки якої проявляються у регресивній поведінці, порушеннях прив'язаності, соматичних симптомах і труднощах емоційної регуляції.

У книзі представлено системний огляд діагностичних критеріїв кПТСР ...

КРИТИЧНЕ МИСЛЕННЯ — ЦЕ НАБІР НАВИЧОК, ЯКІ ВАРТО ЗАСВОЇТИ!
Критичне мислення — одна з ключових компетенцій людини майбутнього. Вміння піддавати сумніву й аналізувати будь-яку інформацію — це чудовий спосіб захистити себе від обману та маніпуляцій. Том Чатфілд закликає аналізувати все і всюди — на роботі, в навчанні та повсякденному житті — і дає практичні рекомендації, як це зробити. Автор ...

У книзі представлено оригінальну спробу теоретичного осмислення засад схема-терапії Джеффрі Янга на базі інтеграції з іншими сучасними напрямками психотерапії, які дістали назву терапії "третьої хвилі" і належать до контекстуальної парадигми розуміння і лікування психічних розладів. Значна частина книги присвячена практичним рекомендаціям щодо застосування експірієнтальних технік у процесі схема-терапії. ...