DiaMail - Книжный интернет-магазин - На главную   Обратная связь   044-353-0111
067-877-1666
066-366-1250
обратная связь
    Помощь
- доставка
- оплата
- заказ
     

  Книга "Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности..."
купить за 310.00 грн


БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
по Украине
при заказе от 800 грн

САМОВЫВОЗ
бесплатно
при заказе от 500 грн

СКИДКИ  5-13%
от количества, от суммы,
накопительные

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
Принимаем оплату картами Visa Принимаем 
оплату картами MasterCard
Принимаем оплату через Приват-24 Принимаем оплату через LiqPay

Мы на Facebook

ПОДЕЛИТЬСЯ



Новую книгу бестселлер "Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости" можно купить в интернет-магазине DiaMail за 310.00 грн.
Оперативная доставка книги "Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости" курьером по Киеву, Новой Почтой по Украине и Укрпочтой, также, и за пределы Украины, как с оплатой при получении, так и после предварительной оплаты с помощью VISA/MasterCard, Приват-24, на карту ПриватБанка.
Перед покупкой Вы можете в режиме онлайн прочитать часть книги, ознакомиться с содержанием и оглавлением. ISBN книги 978-617-7812-78-3, 978-1-57224-513-6.
Рекомендуем обратить внимание на другие книги авторов Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Джеффри Брэнтли.



Психология Особые явления психики Психотерапия

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости

Цена
310.00 грн.
Обычная цена: 350.00 грн.
Вы экономите: 40.00 грн. (11%)
   
Наличие
На складе 4 экз.
Информация по состоянию на
18:00 06.04.2020.
   
Доставка
Курьер: 09 апреля с 10:00 до 18:00. Стоимость 50 грн.
Самовывоз: 8 апреля после 16:00. Стоимость 20 грн.
Новая Почта: 09.04.2020. Стоимость от 40 грн.
Бестселлер

книга "Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости, Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Джеффри Брэнтли - увеличить изображение"

В корзину » Купить - Добавить в корзину


накопительная скидка 3% на год на все заказы!

2020 г.; 272 стр.; мягкий переплет; тип бумаги: офсетная белая; формат 60х90/16 (145х215 мм);
Издательство Диалектика - Киев; ISBN 978-617-7812-78-3, 978-1-57224-513-6. Цена 310.00 грн

Многим людям приходится сталкиваться с ситуацией, когда эмоции перехлестывают через край. Справиться со своими чувствами в таком состоянии очень сложно. Специалисты даже придумали термин для такого состояния: перегруженность эмоциями. Можно ли научиться справляться с такой проблемой? Конечно.

Настоящее руководство предлагает пошаговое руководство по достижению долговременных изменений на основе диалектической поведенческой терапии. Прочитав эту книгу, вы научитесь своевременно определять эмоциональный взрыв, контролировать его и выходить из ситуаций без потерь. Кроме того, авторы предлагают стратегии длительной работы над деструктивными проявлениями чувств и улучшения отношений с окружающими и с самим собой.

Не можете справиться со своими эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно!

В этой книге:
Перегруженность эмоциями — как с этим жить
Пошаговые терапевтические стратегии
Простые и понятные упражнения
Медитация и другие техники совладания

Упражнения помогут добиться существенных и длительных изменений!

Техники по овладению навыками в четырех областях:
Стрессоустойчивость
Осознанность
Регуляция эмоций
Межличностная эффективность

Мощный инструмент для быстрого изменения своей жизни!

Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей.
Многим людям приходится сталкиваться с ситуацией, когда эмоции перехлестывают через край.
Справиться со своими чувствами в таком состоянии очень сложно.

Специалисты даже придумали термин для такого состояния: перегруженность эмоциями. Можно ли научиться справляться с такой проблемой? Конечно. Настоящее руководство предлагает пошаговое руководство по достижению долговременных изменений на основе диалектической поведенческой терапии. Прочитав эту книгу, вы научитесь своевременно определять эмоциональный взрыв, контролировать его и выходить из ситуаций без потерь. Кроме того, авторы предлагают стратегии длительной работы над деструктивными проявлениями чувств и улучшения отношений с окружающими и с самим собой.

Об авторах
Мэттью Маккей — д-р философии, профессор Института Райта в Беркли, Калифорния, писатель. Специализируется на терапии тревоги, гнева и депрессии.
Джеффри С. Вуд — д-р психологии, писатель, живет и работает в Сан-Франциско. Специализируется на когнитивно-поведенческой терапии депрессии, тревоги и травмы, а также на коучинге ассертивности и жизненных навыков.
Джеффри Брантли — д-р медицины, писатель, преподает на факультете психиатрии Университета Дьюка, учредитель и директор Программы снижения стресса на основе осознанности.

Читать полностью ⇓

Оригинальное издание
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation & Distress Tolerance, Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley


Купить книгу можно, добавив ее в корзину кнопкой «В корзину»
Затем, необходимо оформить и зарегистрировать заказ.




 Новые книги аналогичной тематики  

Мужество творить Ролло Мэй
Мужество творить
Ролло Мэй
Цена: 380.00 грн.

Техники когнитивной психотерапии Роберт Лихи
Техники когнитивной психотерапии
Роберт Лихи
Цена: 490.00 грн.

Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством Лиз Фосслиен, Молли Вест Даффи
Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с ко...
Лиз Фосслиен, Молли Вест Даффи
Цена: 470.00 грн.

Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев Рафаэль Келлман
Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и...
Рафаэль Келлман
Цена: 300.00 грн.


Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта Кайя Норденген
Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интел...
Кайя Норденген
Цена: 300.00 грн.

Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными Рик Хансон
Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и у...
Рик Хансон
Цена: 295.00 грн.

Сценарии жизни людей Клод Штайнер
Сценарии жизни людей
Клод Штайнер
Цена: 300.00 грн.

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь Деннис Гринбергер, Кристин Падески
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоров...
Деннис Гринбергер, Кристин Падеск...
Цена: 320.00 грн.


Психотерапия. Учебник для вузов Владимир Слабинский
Психотерапия. Учебник для вузов
Владимир Слабинский
Цена: 1050.00 грн.

Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда простые решения не работают Джудит С. Бек
Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда п...
Джудит С. Бек
Цена: 580.00 грн.

Лишенные совести. Пугающий мир психопатов Роберт Д. Хаэр
Лишенные совести. Пугающий мир психопатов
Роберт Д. Хаэр
Цена: 265.00 грн.

Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг Робин Стерн
Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлай...
Робин Стерн
Цена: 315.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 3 книг или от 1000 грн. Подробнее





 Лучшие книги аналогичной тематики  

Когнитивная терапия: полное руководство Джудит Бек
Когнитивная терапия: полное руководство
Джудит Бек
Цена: 840.00 грн.

Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда простые решения не работают Джудит С. Бек
Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда п...
Джудит С. Бек
Цена: 580.00 грн.

Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход Дэвид А Кларк, Аарон Т. Бек
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Дэвид А Кларк, Аарон Т. Бек
Цена: 310.00 грн.

Структура разума: теория множественного интеллекта Говард Гарднер
Структура разума: теория множественного интеллекта
Говард Гарднер
Цена: 410.00 грн.


Психология лжи. Обмани меня, если сможешь Пол Экман
Психология лжи. Обмани меня, если сможешь
Пол Экман
Цена: 255.00 грн.

Психология влияния: техники манипуляции в бизнесе и личном общении Кевин Хоган
Психология влияния: техники манипуляции в бизнесе и личном о...
Кевин Хоган
Цена: 310.00 грн.

Групповая психотерапия. 5-е издание Ирвин Ялом, Молин Лесц
Групповая психотерапия. 5-е издание
Ирвин Ялом, Молин Лесц
Цена: 840.00 грн.

Проведение диалектической поведенческой терапии. Практическое руководство Келли Кёрнер
Проведение диалектической поведенческой терапии. Практическо...
Келли Кёрнер
Цена: 265.00 грн.


Депрессия для чайников Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит
Депрессия для чайников
Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит
Цена: 310.00 грн.

Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию Карен Хорни
Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию
Карен Хорни
Цена: 495.00 грн.

УЦЕНКА: Мудрость толпы. Почему вместе мы умнее, чем поодиночке, и как коллективный разум формирует бизнес, экономику, общество и государство Джеймс Шуровьески
УЦЕНКА: Мудрость толпы. Почему вместе мы умнее, чем поодиноч...
Джеймс Шуровьески
Цена: 80.00 грн.

Психология лжи. 4-е издание Пол Экман
Психология лжи. 4-е издание
Пол Экман
Цена: 400.00 грн.


Мифы и личностные изменения. Путь к блаженству Джозеф Кэмпбелл
Мифы и личностные изменения. Путь к блаженству
Джозеф Кэмпбелл
Цена: 365.00 грн.

Приручи своих драконов. 5-е издание Хосе Стивенс
Приручи своих драконов. 5-е издание
Хосе Стивенс
Цена: 445.00 грн.

Практическая психофилософия Андрей Максимов
Практическая психофилософия
Андрей Максимов
Цена: 285.00 грн.

Манифест двадцатилетних. Кто мы, чего хотим и как этого добиться Кристин Хасслер
Манифест двадцатилетних. Кто мы, чего хотим и как этого доби...
Кристин Хасслер
Цена: 470.00 грн.

Скидки от 5% - при покупке от 3 книг или от 1000 грн. Подробнее



 Разделы каталога  


© 1998-2020 Интернет-магазин DiaMail