DiaMail - Книжковий інтернет-магазин - На головну 067-877-1666
066-366-1250
зворотній зв'язок
    Допомога
- доставка
- оплата
- замовлення
     

  Книга "Терапія прийняття та відповідальності для депресії й сорому. Як здолати думки про..."
залишити заявку


БЕЗКОШТОВНА ДОСТАВКА
по Україні
при замовленні від 3000 грн

ПРИЙМАЄМО ДО ОПЛАТИ
Приймаємо оплату картками Visa Приймаємо оплату картками MasterCard

МИ У TELEGRAM
- Новинки
- Скоро у продажі

Ми на Facebook

ПОДІЛИТИСЯ





Терапія прийняття та відповідальності для депресії й сорому. Як здолати думки про неповноцінність та покращити самопочуття

книга ", Метью Маккей, Майкл Джейсон Грінберг, Патрік Феннінг"

Залишити заявку
Товару зараз немає в наявності.
Ви можете залишити заявку. При появі його у продажу Вам буде надіслано повідомлення.
Остання актуальна ціна товару була 320.00 грн.
Останній раз товар був у продажу 12.02.2025.

208 с.; м`яка обкладинка; тип паперу: офсетний білий; формат 60х90/16 (145х215 мм);
Видавництво Науковий Світ; ISBN 978-617-550-223-5, 978-1-6840-3554-0

Книга написана для того, щоб навчити технік усвідомлення й того, що в терапії прийняття та відповідальності (ACT) називають "роз'єднанням". Використовуючи методи терапії ACT, автори книги допоможуть ідентифікувати та подолати почуття неповноцінності й знову наповнити життя енергією та сенсом. У книзі описані методи експозиції, за допомогою яких можна зменшити почуття депресії, страху, сорому та гніву, які контролюють і обмежують поведінку, а також конкретні кроки для залучення до ціннісно-орієнтованої поведінки в рамках терапії ACT.

Відчуваєте себе неповноцінним? Ви сором'язливі чи боїтеся відмови? Подібні почуття часто беруть свій початок у негативному дитячому досвіді. Якщо ви виросли у середовищі, де вас постійно критикували, можливо, вважаєте, що не заслуговуєте на любов, або відчуваєте глибокий сором через свої уявні недоліки. Це заважає будувати стосунки, знаходити щастя та досягати успіху. Тож як звільнитися від цих саморуйнівних переконань?

Використовуючи методи терапії прийняття та відповідальності (ACT), автори книги допоможуть ідентифікувати та подолати почуття неповноцінності й знову наповнити життя енергією та сенсом. Ви зрозумієте власні цінності, знайдете кращі стратегії подолання труднощів та навчитеся ставитися до себе з добротою та любов'ю. Якщо ви готові зцілитися та подарувати собі турботу й співчуття, на які заслуговуєте, — книга допоможе зробити це.

Основні теми книги:
Схеми дефективності та АСТ
Інструменти діагностики стану

Техніки подолання труднощів
Методи профілактики рецидивів
Робочі аркуші та опитувальники
Гібридний протокол лікування депресії

Про авторів
Метью Маккей — професор Інституту Райт у Берклі, шт. Каліфорнія, та клінічний психолог, який спеціалізується на когнітивно-поведінковій терапії тривоги та депресії.

Майкл Джейсон Грінберг — д-р психологічних наук, клінічний психолог, працював заступником керівника відділу психічного здоров'я у Військово-морському госпіталі Твентінайн-Палмс у Південній Каліфорнії, де залучав військовослужбовців строкової служби до науково обґрунтованих методів лікування тривоги, депресії та посттравматичного стресового розладу (ПТСР).

Патрік Феннінг — професійний письменник у сфері психічного здоров'я. Автор і співавтор дванадцяти книг з самодопомоги.

Розгорнути ⇓


Оригінальне видання 
The ACT Workbook for Depression and Shame: Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Being Using Acceptance and Commitment Therapy, Matthew McKay, Michael Jason Greenberg, Patrick Fanning





 Найкращі книги аналогічної тематики  

Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков Лайза У. Файфер, Аманда К. Краудер, Трейси Элсенраат, Роберт Галл
Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и по...
Лайза У. Файфер, Аманда К. Крауде...
440.00 грн.

Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы, 2-е издание Марша М. Линехан
Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Разда...
Марша М. Линехан
720.00 грн.

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Джеффри Брэнтли
Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренинг...
Мэттью Маккей, Джеффри С. Вуд, Дж...
720.00 грн.

Практика когнітивно-поведінкової терапії. Робочі листи та роздаткові матеріали для практикуючих фахівців КПТ та їхніх клієнтів Джеймс Меннінг, Нікола Ріджуей
Практика когнітивно-поведінкової терапії. Робочі листи та ро...
Джеймс Меннінг, Нікола Ріджуей
440.00 грн.


Діалектична поведінкова терапія. Тренінг навичок. Роздаткові матеріали та робочі листи, 2-ге видання Марша М. Лінехан
Діалектична поведінкова терапія. Тренінг навичок. Роздаткові...
Марша М. Лінехан
720.00 грн.

Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осознанных изменений Стивен С. Хейс, Кирк Д. Штросаль, Келли Г. Уилсон
Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осоз...
Стивен С. Хейс, Кирк Д. Штросаль,...
680.00 грн.

Воспитание детей с аутизмом. 90 упражнений для вовлечения ребенка в общение, взаимодействие и игру Кэти Кук
Воспитание детей с аутизмом. 90 упражнений для вовлечения ре...
Кэти Кук
440.00 грн.

Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать свое ПРЛ Дэниел Дж. Фокс
Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, по...
Дэниел Дж. Фокс
360.00 грн.


Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель Джон Тисдейл, Марк Вильямс, Зиндел В. Сигал
Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель
Джон Тисдейл, Марк Вильямс, Зинде...
360.00 грн.

Комплексний ПТСР: керівництво з відновлення від дитячої травми Піт Волкер
Комплексний ПТСР: керівництво з відновлення від дитячої трав...
Піт Волкер
520.00 грн.

ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса Мэри Бет Уильямс, Сойли Пойюла
ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симп...
Мэри Бет Уильямс, Сойли Пойюла
520.00 грн.

Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Практическое руководство для клинических психологов Рассел Л. Кольц
Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Практическое ...
Рассел Л. Кольц
225.00 грн.

Знижки від 5% - при купівлі від 3 книг або від 1000 грн. Докладніше




 Нові книги аналогічної тематики  

Захопливі заняття для розвитку концентрації та самоконтролю у дітей зі СДУГ Шейла Хейг, Фелисити Митчел
Захопливі заняття для розвитку концентрації та самоконтролю ...
Шейла Хейг, Фелисити Митчел
300.00 грн.

Генералізований тривожний розлад. Когнітивно-поведінкова терапія для подолання невпевненості, тривоги та страху Меліса Робішо, Мішель Ж. Дюга
Генералізований тривожний розлад. Когнітивно-поведінкова тер...
Меліса Робішо, Мішель Ж. Дюга
450.00 грн.

Тренінг соціальних навичок у дітей: вправи для налагоджування комунікації з оточенням і розуміння правил поведінки Френсіс Баррінгтон
Тренінг соціальних навичок у дітей: вправи для налагоджуванн...
Френсіс Баррінгтон
350.00 грн.

Обсесивно-компульсивний розлад у стосунках. Як подолати сумнів, тривогу та страх перед зобовязаннями в романтичних відносинах за допомогою КПТ Шева Раджаї
Обсесивно-компульсивний розлад у стосунках. Як подолати сумн...
Шева Раджаї
350.00 грн.


Зцілення емоційного болю. Техніки процесно-орієнтованої КПТ для подолання смутку, страху, тривоги й сорому та досягнення спокою й життєстійкості. Робочий зошит Метью Маккей, Патрік Феннінг, Еріка Пул, Патрісія Е. Зуріта Она
Зцілення емоційного болю. Техніки процесно-орієнтованої КПТ ...
Метью Маккей, Патрік Феннінг, Ері...
400.00 грн.

Як ужитися з нарцисом. Стратегічний план дій для складних взаємин Сідні Кох
Як ужитися з нарцисом. Стратегічний план дій для складних вз...
Сідні Кох
240.00 грн.

Розум керує настроєм. Як покращити своє самопочуття, змінивши спосіб мислення Денніс Грінбергер, Крістін А. Падескі
Розум керує настроєм. Як покращити своє самопочуття, змінивш...
Денніс Грінбергер, Крістін А. Пад...
520.00 грн.

Терапія ПТСР для жінок: як визначити причини, симптоми та подолати вплив психологічного розладу на повсякденне життя Вірджинія Круз, Каті Салідас
Терапія ПТСР для жінок: як визначити причини, симптоми та по...
Вірджинія Круз, Каті Салідас
360.00 грн.


Виховання дітей зі СДУГ. Практичне керівництво для батьків. Створіть спокійну атмосферу, уникніть стресу та допоможіть дитині розвиватися Марк Бертін
Виховання дітей зі СДУГ. Практичне керівництво для батьків. ...
Марк Бертін
400.00 грн.

Метафори в терапії прийняття та відповідальності. Практичний посібник Джилл А. Стоддард, Нілуфар Афарі
Метафори в терапії прийняття та відповідальності. Практичний...
Джилл А. Стоддард, Нілуфар Афарі
360.00 грн.

Терапія ПТСР для військових: практичний посібник Вірджинія Круз
Терапія ПТСР для військових: практичний посібник
Вірджинія Круз
185.00 грн.

Основы эмоционально-фокусированной терапии Джеймс Л. Фэрроу, Сьюзан М. Джонсон
Основы эмоционально-фокусированной терапии
Джеймс Л. Фэрроу, Сьюзан М. Джонс...
800.00 грн.

Знижки від 5% - при купівлі від 3 книг або від 1000 грн. Докладніше



 Розділи каталогу  


© 1998-2025 Інтернет-магазин DiaMail